Чому виникає спазм м'язів

М'язова тканина людини знаходиться в постійній напрузі, адже сама незначна дія передбачає активність тисячі м'язових волокон.

Нормальне функціонування м'язової системи вимагає еластичності її тканин, але найчастіше після надмірного фізичного навантаження напруга в області м'язів залишається навіть після її завершення.

В деяких випадках подібні процеси протікають непомітно, а в інших доставляють людині тривалі больові відчуття і перешкоджають його дієздатності.

Адже на відміну від судоми спазм м'язів не проходить швидко і може навіть позбавити людину рухливості.

Причини виникнення спазму м'язів

Фахівці серед причин спазму м'язів виділяють три основні:

• Фізичні травми різного характеру;
• Тривале статичне напруження м'язів;
• Емоційні перенапруги.

Всілякі удари і травми - це найпоширеніша причина спазму м'язів, при якій у відповідь на больові відчуття виникає м'язова напруга, сприяючи розвитку так званого тригерного синдрому. Нерідко такий симптом є наслідком родової травми, оскільки пологи самі по собі - надзвичайно травматичний процес.

Спазм м'язів шиї, отриманий людиною при народженні, залишається у нього на все життя і перешкоджає правильному харчуванню головного мозку. Тривале статичне напруження м'язів, як правило, обумовлено тривалим перебуванням тіла людини в незручній позі. Таке м'язове напруження властиво багатьом офісним працівникам і всім тим, хто довгий час працює в сидячому положенні. Воно може виникнути навіть у випадку, коли людина постійно носить важку сумку на одному плечі.

Тобто, якщо м'язи знаходяться в напруженому стані протягом тривалого часу, вони ніби звикають до нього і починають його підтримувати. Таким чином, якщо уражена ділянка не розслабляється і людина не вживає заходів, спазм м'язів в даній області може турбувати його постійно.

Нерідко причиною спазму м'язів виступає і сильне емоційне напруження. Тому слід пам'ятати, що всілякі негативні переживання дуже швидко провокують дану недугу. Це пояснюється тим фактом, що виникнення стресової ситуації організм розцінює як стан, в якому необхідна мобілізація ресурсів. Так, в кров'яний потік викидаються певні гормони, частішає серцебиття, утрудняються процеси травної системи, м'язовий тонус підвищується.

Як тільки емоційний напруга спадає, організм, як правило, починає повертатися до свого звичного стану. Однак іноді такого розслаблення не відбувається, і спазм м'язів на ґрунті стресової ситуації набуває хронічного характеру.

Нерідко причиною спазму м'язів виступає таке поширене захворювання, як остеохондроз і його різні прояви. Найчастіше, це грижі міжхребцевих дисків і протрузії.

Препарати, що знімають спазм м'язів

Необхідно знати, що м'язовий спазм не відбувається сам по собі: він є реакцією організму на больові відчуття. Тому перш ніж розбирати, як зняти спазм м'язів, слід зазначити, що його усунення передбачає також позбавлення від больових відчуттів.

Тобто зняття м'язових спазмів складається з трьох важливих факторів:

• Забезпечення повного спокою ураженої ділянки організму;
• Усунення болю за допомогою знеболювальних препаратів загальної дії, а також в деяких випадках місцевий вплив із застосуванням ін'єкцій в уражену область;
• Використання фармакологічних препаратів, що знімають спазм м'язів і володіють розслабляючою дією.

Звичайно, багато людей для усунення больових відчуттів беруть анальгетичні знеболювальні засоби, а для позбавлення від м'язових спазмів використовують інші медикаменти. Але слід зазначити, що частіше лікарі прописують комбіновані препарати, що знімають спазм м'язів і біль одночасно.

Такі лікарські засоби називають спазмоанальгетики. Серед них можна відзначити найефективніші: Триган; спазмалгон; баралгін; Но-шпа; Дибазол. Дані препарати впливають прямо на м'язові клітини, що сприяє швидкому ослабленню спазму, а, отже, і больових відчуттів.

Проте варто сказати, що при багатьох захворюваннях опорно-рухового апарату краще приймати релаксанти, які ефективніше знімають спазми саме скелетних м'язів.

Лікування спазму м'язів

Лікування спазму м'язів, на відміну від прийому вищезгаданих препаратів, передбачає не просто позбавлення від болю і неприємних відчуттів, а й причини їх виникнення. Тому потрібно не тільки знати, як зняти спазм м'язів, а й встановити діагноз, який його спровокував, щоб прийняти потрібні заходи.

Нестероїдні протизапальні засоби часто прирівнюють до анальгетиків, хоча це неправильно, оскільки механізм впливу на біль у них абсолютно різний. Протизапальні та протинабрякові властивості нестероїдних препаратів не просто знімають больові відчуття, але і лікують їх причину (запалення), на відміну від анальгетических засобів. Саме тому вони мають більш сильний ефект.

Лікування спазму м'язів за допомогою нестероїдних протизапальних засобів може тривати всього 1-2 дня. Однак слід зазначити, що протипоказанням до застосування подібних препаратів, крім індивідуальної нестерпності його компонентів, як правило, виступають різні хвороби шлунково-кишкового тракту. При наявності таких захворювань, як виразка шлунка або дванадцятипалої кишки використання нестероїдних лікарських засобів строго протипоказано.

Фахівці найбільш безпечним методом застосування таких препаратів називають використання їх у вигляді ректальних свічок. Найчастіше курс в кілька днів позбавляє від м'язових спазмів.