1 Зірка2 Зірки3 Зірки4 Зірки5 Зірок (Поки немає голосів, будьте першими!)
Loading...

Збори трав для швидкого схуднення


Збори трав зарекомендували себе як ефективний засіб для схуднення.

Після тривалих свят нормалізувати обмінні процеси, позбутися зайвих кілограмів і поліпшити роботу шлунково-кишкового тракту допоможуть збори на основі цілющих трав.

Засіб на основі листя ожини, берези і мати-й-мачухи (для нормалізації обміну речовин і роботи ШКТ)

Необхідно дві столові ложки листя ожини, чайну ложку листя берези і мати-й-мачухи залити одним літром окропу, накрити кришкою і настоювати протягом декількох годин, після чого дати охолонути і процідити. Приймати відвар слід два рази на день - вранці і в середині дня за півгодини до прийому їжі.

Засіб на основі листя кульбаби (для очищення організму)

Дві столові ложки подрібненого листя кульбаби залити однією склянкою окропу і дати настоятися протягом шести годин, після чого процідити. Приймати відвар слід по третині склянки тричі на день.

Засіб на основі іван-чаю, кукурудзяних рилець, мучниці і кори крушина (проносне, для швидкого зниження ваги)

Необхідно по одній чайній ложці листа іван-чаю, кукурудзяних рилець, мучниці і кори крушини залити однією склянкою окропу і дати настоятися протягом 8-10 годин. Приймати по третині склянки тричі на день.

Засіб на основі цикорію (нормалізує рівень цукру, очищає і допомагає схуднути)

Необхідно ввести в свій раціон звичайний розчинний цикорій, який продається в магазинах. Якщо ви звикли починати свій ранок з чашечки кави - цей варіант для вас!

Засіб на основі коренів лопуха і цикорію (нормалізує обмін речовин і допомагає швидко скинути вагу)

Необхідно одну чайну ложку цикорію і дві чайні ложки коренів лопуха залити склянкою окропу, накрити рушником і настоювати протягом години, після чого остудити і процідити. Приймати тричі на день по третині склянки за півгодини до їди.

На замітку

Трави для зниження апетиту: Корінь алтея, насіння льону, корінь дягелю.

Трави для нормалізації обміну речовин: Куркума, імбир, листя берези, мати-й-мачуха, кропива, квіти бузини.

Трави з сечогінним ефектом: Листя брусниці, насіння моркви, хвощ польовий, листя берези, коріння лопуха.

Трави з проносним і очищуючим ефектом: Корінь ревеню, ромашка аптечна, кмин, кора жостеру, деревій.

Трави для нормалізації рівня цукру в кровіі: листя чорниці, бобові культури, листя суниці та ожини, топінамбур, меліса.

Трави загальнозміцнюючі: Шипшина, чорна і червона смородина, горобина, брусниця.

Трави заспокійливі: Валеріана, пустирник, календула і ромашка аптечна.

Комбінуючи ці трави, ви зможете ефективно схуднути, враховуючи індивідуальні особливості свого організму.

Читайте також:

Поширити в Соціальних Мережах:
No comments yet.

Напишіть відгук