1 Зірка2 Зірки3 Зірки4 Зірки5 Зірок (Поки немає голосів, будьте першими!)
Loading...

Вчимося вирішувати проблему із зором самостійно - основні правила


Найелементарніша вправа: потрібно спробувати на відкритому просторі дивитися удалину, то на найближчий кущик, гілочку або травинку, а після - знову вдалину. Як можна зміцнити зір ще?

Змініть дієту. Наприклад, найбільш «смачна допомога» очам - морква і чорниця, які просто необхідні для гостроти зору. Дієвий, але досить рутинний метод допомоги очам і профілактики проблем із зором - це постаратися моргати частіше при роботі за комп'ютером або перед телевізором. Зосереджуючи на чомусь увагу, ми моргаємо рідше, очі «висихають» і працюють в напруженому робочому режимі.

Якщо проблема далекозорості та короткозорості вже існує, потрібно вибрати спосіб її корекції. Чомусь побутує думка, що носіння окулярів або контактних лінз сприяє збільшенню проблеми. Небезпечна помилка: відмова від окулярів нерідко може призвести до погіршення зору. Втім, ця помилка має під собою реальну основу. Коли окуляри підібрані неправильно, очі втомлюються, болять, скельця окулярів стають схожі на лінзи, а зір все більше погіршується. Якщо ж лінзи натирають очі, з'являється алергічна реакція, не дають спокою кон'юнктивіти.

Лазерна корекція не тільки досить дороге задоволення, а ще й дуже відповідальне. По-перше, це в будь-якому випадку ризик, по-друге, операції з лазерної корекції проводять тільки після повного дозрівання ока, з моменту досягнення повноліття. Так що до досягнення 18 річного віку все одно доведеться вибирати між окулярами і лінзами. Але часто в цьому випадку проблема вирішується раз і назавжди - і без якоїсь залежності від окулярів і лінз.

Читайте також:

Поширити в Соціальних Мережах:
No comments yet.

Напишіть відгук