1 Зірка2 Зірки3 Зірки4 Зірки5 Зірок (Поки немає голосів, будьте першими!)
Loading...

У чому небезпека смартфонів для здоров'я


Всі сучасні гаджети дуже зручно і міцно увійшли в наше повсякденне життя. Але вони також викликають залежність як психічну, так і моральну, фізичну. Особливо уважно слід стежити за поведінкою і станом дітей, які користуються сучасними гаджетами.

Отже, в чому небезпека сучасних смартфонів?

Травми і аварії
Як би це не було дивним, але смартфони стають у багатьох випадках причинами аварій і травм. Практично всі ми впевнені, що все тримаємо під контролем, залишаючись гранично уважними та обережними. Але все далеко не так. І це стосується як пішоходів, так і водіїв, які продовжують на ходу користуватися гаджетами. Доведено, що 43% активних користувачів смартфонів систематично врізаються на ходу в стовпи і стіни. А також статистика стверджує, що близько 1,5 мільйона людей опиняються в лікарні через використання телефону під час водіння!

Проблеми з суглобами
Останнім часом все більше людей почали скаржитися на болі в суглобах, вони страждають зап'ястним сухожильним синдромом і при цьому навіть не підозрюють про причину такого дискомфорту. Як виявилося тривале проведення часу в одному і тому ж положенні серйозно відбивається на стані м'язів сухожилля і нервах. Довге просиджування з телефоном, коли рука і шия приймають неприродну позу, призводить до того, що вони страждають від болю. Таким чином, можна заробити хронічні захворювання і м'язові спазми.

Втома від екрану

Також страждають від постійного просиджування за смартфоном і наші очі, які постійно напружуються. Таким чином з'являється відчуття втоми, печіння, стукоту і болю в скронях і лобовій області. Варто уважніше ставитися до свого здоров'я і до стану очей. Інакше можна заробити синдром сухого ока.

Неуважність уваги
Вчені стверджують, що люди, які регулярно використовують свої смартфони в момент розмови з ким-небудь, концентруються на почутому на 37% менше. Як виявилося, користувачі смартфонів взагалі не можуть нормально зосереджуватися.

Проблеми зі сном

У завзятих користувачів смартфонів порушується нормальний сон. Багато людей беруть смартфони в ліжко. А це може стати причиною того, що екранний колір пригнічує вироблення мелатоніну в організмі і викликає безсоння.

Проблеми з хребтом
Постійне проведення часу в зігнутому стані за смартфоном в позі, коли ви дивитеся на екран зверху вниз, сильно нахиливши голову і зігнувши шию, згорбившись, може призвести з часом до викривлення хребта. При цьому ще страждає і психіка від регулярного «зависання» над екраном телефону.

Читайте також:

Поширити в Соціальних Мережах:
No comments yet.

Напишіть відгук