1 Зірка2 Зірки3 Зірки4 Зірки5 Зірок (Поки немає голосів, будьте першими!)
Loading...

ТОП-5 кращих напоїв для поліпшення метаболізму і очищення кишечника


Для прискорення травлення, поліпшення метаболізму, які допоможуть уникнути тяжкості і нудоти - вірні супутники кожного, хто не відмовляв собі ні в алкоголі, ні в їжі, можна приготувати напої по нескладних рецептам. Вживання цих напоїв допоможе очистити кишечник і відчути легкість в тілі.

Імбирний напій

Цей напій відмінно нормалізує травлення, прискорює обмін речовин, зміцнює імунітет і тонізує всі функції організму. Для приготування цього коктейлю потрібно натерти (можна дрібно нарізати) 3-4 см кореня імбиру, залити його 1 літром гарячої води і довести до кипіння. Вариться імбир на невеликому вогні протягом 10 хвилин. Потім його 20 хвилин наполягають, проціджують. Перед вживанням додають трохи кориці. Слід пити по 100-150 мл за півгодини до їди.

Лимонно-медовий напій

Смачний коктейль чудово очищає травну систему, зміцнює стінки судин і дарує заряд енергії. Експерти рекомендують пити такий напій 1 раз на день, вранці, за 30 хвилин до сніданку. Готується напій дуже просто: змішуємо 1 ст. л. лимонного соку зі склянкою теплої води, 1 ч. л. меду і дрібкою меленого імбиру.

Яблучно-коричний напій

Напій добре нормалізує обмін речовин і очищає травний тракт. Для приготування тонко ріжемо одне яблуко і заливаємо його 500 мл чистої води, додаємо 1 ч. л. меленої кориці і випиваємо протягом дня.

Огірково-селеровий напій

Цей напій є хорошим засобом для розвантажувальних днів. Для приготування напою слід дрібно-дрібно нарізати один свіжий огірок і селеру (один корінь) в пропорції 1: 1. Залити їх потрібно 300 мл води. Пити такий коктейль слід протягом дня.

Помаранчевий напій

Цей напій здоров'я і бадьорості, він добре стимулює імунну систему, є джерелом антиоксидантів і прекрасним засобом від втоми.

Для його приготування слід змішати свіжовичавлений сік 1 апельсина, 1 лимона і 1 моркви. Розбавити все це 100 мл мінеральної води. Пити напій потрібно натщесерце за 30 хвилин до їжі.

Читайте також:

Поширити в Соціальних Мережах:
No comments yet.

Напишіть відгук