1 Зірка2 Зірки3 Зірки4 Зірки5 Зірок (Поки немає голосів, будьте першими!)
Loading...

Науковці: тренування і дієта знизять ризик появи раку шийки матки


Вчені стверджують, що для профілактики раку шийки матки жінкам потрібно стежити за своєю фігурою, дотримуючись дієти і приділяючи деякий час фізичним навантаженням.

Рівень ризику появи ендометріального раку у жінок досить високий, тому британські вчені радять стежити за своїм здоров'ям і віддавати перевагу правильному способу життя. Дослідники впевнені, що заняття фізичними вправами близько 30 хвилин на день і активність протягом усього часу неспання зможуть позитивно впливати на жіночий організм, а також, істотно знизиться ризик захворіти раком. Такий результат вийде через те що займаючись спортом у жінок в організмі виробляється більше антитіл, які не допускають розвиток ракових захворювань.

Своєму раціону жінки повинні приділити особливу увагу, так як шкідливі звички з незвичайною швидкістю притягують до себе найжахливіше захворювання - рак, тому варто, в першу чергу, відмовитися від сигарет і алкоголю, також, краще не захоплюватися жирною, копченою і гострою їжею постійно, краще переорієнтуватися на овочі, фрукти, вітаміни, каші, м'ясо і рибу. Хороша і правильна дієта допоможе зробити свою вагу ідеальною, що позитивно відіб'ється на всьому організмі і його окремих системах.

Зараз вчені працюють над тим, який ефект має кава у здоров'ї людей, можливо цей напій теж зможе допомогти в боротьбі з раком, але те, що кава впливає на артеріальний тиск - це факт.

Читайте також:

Поширити в Соціальних Мережах:
No comments yet.

Напишіть відгук