Напередодні епідемічного сезону грипу: види, симптоми, профілактика

Епідемію грипу медики прогнозують для українців на другу половину січня. Вже зараз люди починають хворіти цілими сім'ями і колективами. При цьому у хворих температура піднімається до - 39-40 градусів. Її складно збити, з'являється головний біль, ломота в тілі. Зараз, за ​​словами медиків, продовжує циркулювати каліфорнійський («свинячий») грип.

Дуже часто на грип хворіють діти, вагітні жінки, літні люди, пацієнти, які страждають цукровим діабетом, ожирінням, хронічною пневмонією. Важливо знати, що для цих категорій людей захворювання вкрай небезпечно і в країні вже почали реєструвати смертельні випадки.

Підтвердити діагноз грипу можна тільки за допомогою спеціального дослідження - полімеразної ланцюгової реакції (ПЛР). В Україні від епідемії рятують шкільні канікули - діти зараз не навчаються і це в якійсь мірі стримує поширення грипу.

Важливо знати, що грип починається різко: хворі відчувають швидке погіршення здоров'я, піднімається висока температура, починають мучити кашель, головний біль, у багатьох першит або відразу болить горло, закладений ніс, «ломить» тіло. У деяких випадках у хворих відкривається блювота і починається діарея.

Грип також може протікати важко, а іноді може закінчитися протягом тижня і пройти в легкій формі. Дуже погано, що грип дає ускладнення у вигляді пневмонії, бронхіту, гаймориту, ревматизму, тонзиліту.

Для профілактики будь-якого виду грипу існують певні рекомендації, яких потрібно дотримуватися:

• не чіпати обличчя руками - вірус осідає на поверхнях, звідки ми забираємо їх руками, а потім переносимо на обличчя або прямо на слизові носа;
• регулярно і ретельно мити руки з милом або протирати їх антибактеріальними засобами, вологими серветками;
• регулярно провітрювати квартиру, офіс;
• максимально обмежити контакти з людьми, у яких помітні симптоми;
• по можливості, зменшити час перебування в місцях великого скупчення людей;
• робити вологе прибирання, як можна частіше протирати ручки дверей.

Також медики рекомендують почати приймати противірусні препарати після консультації з лікарем.

Якщо все ж ви відчули перші симптоми грипу, почніть відразу ж пити багато води, організуйте собі постільний режим, при кашлі та чханні прикривайте рот і ніс одноразовими носовими хустками, після чого викидайте їх, упакувавши в мішечок, намагайтеся уникати контактів з будь-ким.