1 Зірка2 Зірки3 Зірки4 Зірки5 Зірок (Поки немає голосів, будьте першими!)
Loading...

Китайські вчені назвали абрикос найкориснішим в світі фруктом

Загрузка...

Цей ароматний і солодкий фрукт має вкрай позитивний вплив на серцево-судинну систему людини і допомагає роботі серця. Крім того, регулярне вживання абрикосів допоможе у профілактиці безлічі захворювань. Вся справа в тому, що в абрикосі міститься велика кількість калію, а калій, як відомо, відіграє найважливішу роль у здоровому функціонуванні серцево-судинної системи. Крім того, калій допомагає виводити з організму шкідливі токсини і нормалізує тиск в артеріях.

Вчені відзначили, що особливо необхідні калій і залізо, які містяться в абрикосах і в куразі, в період вагітності та лактації. З'їдаючи трохи сушених абрикосів щодня, вагітна чи годуюча мама заповнить нестачу мінеральних солей в організмі, поліпшить обмін речовин і зробить кістки міцними.

Також рекомендується регулярно ласувати свіжими абрикосами людям, які страждають захворюваннями серцево-судинної системи. Сушені ж абрикоси допомагають при порушенні кровообігу, відновлюють порушення серцевого ритму і в підсумку є відмінним профілактичним засобом проти інфаркту.

У абрикосах містяться вітаміни і бета-каротин, які допомагають боротися з інфекційними захворюваннями і навіть онкологічними хворобами. Так що включайте в свій раціон курагу, тим більше, що під час Великого посту вона допоможе організму набрати достатню кількість вітамінів і не піддатися весняному авітамінозу.

Поширити в Соціальних Мережах: