1 Зірка2 Зірки3 Зірки4 Зірки5 Зірок (Поки немає голосів, будьте першими!)
Loading...

Як вилікувати забої в домашніх умовах

Загрузка...

Удари і травми бувають різними. І якщо у вас досить серйозна травма, не здумайте застосовувати рекомендовані рецепти - негайно йдіть до травматолога, і нехай він виявляє ступінь небезпеки і призначає лікування. Перше, що він зробить і що повинні забезпечити ви - повний спокій потерпілому і максимально комфортні умови.

Якщо травмовані ноги або руки - забинтуйте пошкоджене місце простим (якщо рана відкрита) або еластичним бинтом (якщо це розтягнення). Варто тримати пошкоджене місце максимально піднятим догори для того, щоб не порушити кровообіг. Добре до хворого місця прикласти щось холодне - заморозку з холодильника або холодні компреси. Такі процедури потрібно робити впродовж 24-36 годин, і тільки потім прикладати тепло, щоб набряк пройшов.

А можна застосувати народні засоби лікування забитих місць. Берете 2 столові ложки порошку бодяги, розмішуєте з 1 ложкою води і накладаєте пов'язки. Після того, як бодяга підсохне, її цілющі властивості починають активно проявлятися і пов'язку не треба поспішати прибирати. Прикладають її два рази на день.

А можна взяти і стовкти в ступці траву полину до появи соку і прикладати до хворого місця. Добре допомагає зняти біль і набряк цибулевий сік або тертий лук слід накладати як компрес. Часто рекомендується використовувати розім'ятий свіжий лист подорожника - його чистим прикладають до хворої рани. А можна зробити і пов'язки з листям, або купити в аптеці сік подорожника і прикладати компреси.

Допоможе при ударах настойки Арніки - її або приймають всередину 30 крапель, або робити примочки цієї ж настоянкою, розведеною у воді. Чи не зашкодить і сік хрону зі спиртом - виходить відмінний компрес.

При ударах потрібно відрегулювати і своє харчування, щоб воно було досить повноцінне і збалансоване, допомогло відновитися після хвороби. Загальна маса споживаної їжі не повинна перевищувати 3 кг в день, рекомендований об'єм рідини становить 1.5-2.0 літра на добу. Максимальним має бути кількість споживаних вітаміныв і фруктів з овочами.

А от кількість кухонної солі варто обмежити до 12-15 грамів на добу. Якщо травмована людина ще й гіпертонік, то їй рекомендується з'їдати до 5-6 грам солі, які додаються в готові страви безпосередньо перед вживанням.

Варто уникати смажених страв, віддаючи перевагу продуктам, приготованим на пару. Харчування має бути дробовим - 4-5-разове. Хліб можна їсти будь-який, різне м'ясо після термічної обробки, всі види круп і макаронних виробів. Добре посприяють одужанню м'ясні, овочеві, грибні супи і бульйони, яйця відварені, у вигляді омлету, у складі страв.

Поширити в Соціальних Мережах: