1 Зірка2 Зірки3 Зірки4 Зірки5 Зірок (1 голосів, середній бал: 5.00 з 5)
Loading...

Як швидко зняти біль у колінах і суглобах

Загрузка...

Іноді біль у колінах буває довгою і ниючий, коли вона вимотує і не дає спати ночами, обмежує або повністю виключає піші прогулянки. А буває біль раптова, паралізуюча, коли людина реально не може розігнути-зігнути ногу. У будь-якому випадку важливо знати, як можна допомогти собі або своїм близьким в такій ситуації.

Для початок важливо знати, що болі в коліні, швидше за все, викликані пошкодженням структур суглоба: навколосуглобових сумок, сухожиль, хряща та інших його елементів. Іноді таке захворювання супроводжується набряком і почервонінням. Але больовий синдром можна і потрібно значно зменшити і зробити це можна самому, в домашніх умовах.

Найефективнішими при болях в суглобах вважаються компреси з настою, приготовані на основі зерен жита. Беремо і заливаємо 250 г зерен 2 літрами води, прокіпячіваем і охолоджуємо настій. Потім проціджуємо його і додаємо 2 кг меду, півлітра горілки і 3 чайні ложки кореня барбарису. Всі складові ретельно перемішуємо, і залишаємо суміш на 3 тижні в темному місці.

Також добре допомагає зняти біль у колінному суглобі варений рис, який володіє унікальною здатністю витягати солі із суглобів. Помічено: чим довше вимочувати рис у воді, тим більше він ефективний. Таким засобом лікуються протягом 40 днів.

Готують «ліки» так: беремо 3 столові ложки рису і заливаємо склянкою води. Через добу слід насипати таку кількість рису в другій склянку і також залити водою, а в першому тільки поміняти воду. На третій день додають ще один стакан з водою і рисом, а в перших двох міняють воду. І так проробляють п'ять днів поспіль: додаємо по одній склянці, в який заливаємо воду і насипаємо зерна рису, а також міняємо воду в посуді, де вже відмочують рис. На шостий день рис із першої склянки варимо, а замість нього засипаємо нову порцію зерен і заливаємо їх водою.

По-іншому можна сказати так: відварюємо 3 столові ложки тільки після того, як він постояв у воді п'ять днів, тобто на сьомий день готують рис із другої склянки, на восьмий - з третьої і т. д. Рис слід варити без додавання спецій і солі - їдять його з ранку і тільки через 3 години дозволяють наступний прийом їжі.

Якщо болі в колінному суглобі з'явилися у вас внаслідок гострої травми або перевантаження - можна прикласти лід і накласти щільну пов'язку.

Якщо методи народної медицини не приносять результату, варто прийняти знеболюючі препарати такі, наприклад, як "Ібупрофен" або "Найз". Вони не тільки приберуть біль, але і нададуть протизапальну дію, знімуть набряклість.

Поширити в Соціальних Мережах: