Loading...У найближчі дні буде змінюватися погода - температурний режим і атмосферний тиск, а разом з ними і самопочуття людей, особливо тих, хто страждає від хронічних захворювань.
Сьогодні, у п'ятницю 18 грудня, погіршення загального стану самопочуття варто очікувати людям, які схильні до алергічних захворювань. Їм варто сьогодні уникати незвичних продуктів харчування та страв.
Досить обережно потрібно приймати ліки - варто детально вивчити інструкцію, особливо в розділі Протипоказання. Якщо нема ніяких передумов для погіршення стану, варто в цей день посидіти на дієті або поголодувати. Добре пройдуть у п'ятницю очисні процедури для організму (можливо, варто зробити гідроколонотерапію), сходити в лазню або сауну.
У суботу всім небезпечно перевтомлюватися, в цей день можуть турбувати головні болі, трапитися безсоння. Не зайвим буде отримати консультацію у невролога і психотерапевта. 19 грудня хороший день для лікування захворювань шлунково-кишкового тракту, серцево-судинної системи. У суботу постарайтеся уникати вживання жирної їжі. Корисні 19 грудня каші, кисломолочні продукти, будь-які овочі і фрукти.
Неділя також може принести дискомфорт у вигляді головних болів, безсоння. У цей день будьте гранично акуратними з очима і зором. 20 грудня вдало пройдуть процедури, що сприяють очищенню нирок і сечового міхура. А ось у гіпертоніків і сердечників можливі погіршення самопочуття. Всім варто обмежити прийом жирної і солоної їжу.
21 грудня, понеділок принесе можливе загострення захворювань горла. У цей день особливо ослаблений шлунково-кишковий тракт, тому постарайтеся не переїдати і не вживати важку їжу. У понеділок рекомендується зробити масаж спини. А ось загострення можуть загрожувати людям, у яких є проблеми зі щитовидною залозою. Всім рекомендовані водні процедури, можна посидіти на дієті або поголодувати.
У вівторок дуже дбайливо поставтеся до свого горла і голосовим зв'язкам. У цей день є вірогідність погіршення стану у людей, що страждають хронічним фарингітом, тонзилітом. Також 22 грудня принесе вірогідність підхопити застуду. Рекомендується лікувати захворювання кишечника, включити в свій раціон каші, кисломолочні продукти, овочеві та фруктові салати.
23 грудня пройде з підвищеним ризиком травм, особливо вразливими виявляться руки і ноги. У цей день результативно буде лікування захворювань бронхолегеневої системи, можна вдіяти інгаляції, які благотворно позначаться на стані дихальних шляхів. Варто зайнятися оздоровленням печінки і жовчного міхура, особливо. Налягайте на продукти, багаті кальцієм.
У четвер наступного тижня варто побоюватися травм. Також в цей день цілком можливо погіршення стану у людей, які страждають на бронхіт, астму, задишкою 24 грудня - хороший час для того, щоб кинути палити. Але в цей день може дати знати про себе остеохондроз, ревматизм. Рекомендується вегетаріанська дієта.
No comments yet.