Италия – страна, о кулинарных традициях которой наслышан весь мир. Одним из наиболее популярных продуктов, которые нам подарила эта страна, является салями. Ее готовят в каждом регионе страны по различным рецептам.
Розділ | Харчування | Холодильник
Японська дієта
Японська дієта відноситься до найбільш складних. Вона низькокалорійна, з мінімальним вмістом вуглеводів. Також в меню відсутній цукор, сіль і багато інших продуктів.
Білкова їжа ефективно захищає судини і серце
Додавання в їжу продуктів, які містять високий рівень амінокислот, підтримує серцево-судинну систему так само ефективно, як і відмова від шкідливих звичок і фізичні вправи.
Дитяче харчування для дорослих – ще один спосіб втратити вагу
Яких тільки методів не навигадують винахідливі дієтологи аби задовільнити бажання жінок та чоловіків бути у формі. Зараз черга дійшла й до дитячого харчування.
Дієта при гепатиті
Дієта при гепатиті є однією з найважливіших складових лікування гепатиту, і тому важливість її дотримання неможливо переоцінити.
Морепродукти та риба в нашому раціоні
Морепродукти та риба, в силу своєї харчової цінності, повинні бути частиною раціону кожної людини, що стежить за своїм здоров'ям.
Плюси та мінуси вегетаріанського харчування
Вегетаріанське харчування передбачає виключення з раціону деяких продуктів тваринного походження. Дізнайтесь про плюси і мінуси вегетаріанства з медичної точки зору.
Ступені ожиріння
Ступені ожиріння, ожиріння 1 ступеня, ожиріння 2 ступеня, ожиріння 3 ступеня, морбідне ожиріння, стадії ожиріння.
Антиоксиданти
Антиоксиданти - це спеціальні природні або синтетичні речовини, які очищають організм від пошкоджуючих молекул, що називають вільними радикалами.
Харчування при фізичних навантаженях
Правильне харчування при навантаженнях допомагає ефективно спалювати жири, поліпшити обмін речовин і побудувати м'язовий каркас тіла.