Вчені заявили, що самодисципліна погіршує пам'ять

Американські вчені з Університету Дьюка з'ясували, що самодисципліна підриває нашу здатність запам'ятовувати найважливішу інформацію.

У ході дослідження фахівці зібрали групу добровольців і продемонстрували їм 120 чоловічих і жіночих облич.

При цьому учасників експерименту просили натискувати на кнопку всякий раз, коли вони бачили перед собою на екрані комп'ютера чоловіче обличчя, але не натискати при погляді на жіноче.

Також після цього всі добровольці пройшли тест на пам'ять, під час якого перед ними стояло завдання згадати побачені особи. Результат показав, що чоловічі особи вони запам'ятали набагато краще, ніж жіночі, перегляд яких був пов'язаний з реакцією стримування, тобто якраз проявом сили волі. Вчені зробили сканування мозку і визначили, що самодисципліна впливає на частину мозку, пов'язану з пам'яттю, і послаблює її.

"Спогади гірше відкладаються в нашій голові, якщо ми демонструємо самоконтроль, тим самим пригнічуючи будь-які природні реакції", - коментує професор психології та неврології Тобіас Егнер.