Вчені з Автсраліі: Думка про те, що скидати вагу потрібно поступово - помилкова

Австралійські вчені, які працюють в Сіднейському університеті, провели попереднє дослідження, посадивши певну кількість людей з індексом маси тіла більше 30-40 на низькокалорійну дієту, і з'ясували, що учасники експерименту абсолютно не відчувають моторошного голоду і тому добре скидають вагу. Найголовніше, що зрозуміли вчені,  це те, що під час низькокалорійної дієти для схуднення людина не страждає, а в результаті її психіка залишається в незмінному здоровому стані.

Дослідники хочуть довести, що жодна дієта не виправдає себе лише тому, що під час неї людина відчуває постійний голод і у неї сповільнюється природна швидкість метаболізму, а от за допомогою низькокалорійних продуктів і різних замінників їжі людина зможе безболісно скинути зайву вагу і жити повноцінно .

Таке нововведення повністю суперечить всім думкам дієтологів, оскільки вони твердять, що для організму людини бажано поступове схуднення, а не різке. У відповідь на цей факт вчені з Австралії хочуть провести нове дослідження, в якому запропонують учасникам з ожирінням провести 5-6 місяців на низькокалорійній дієті, щоб насправді зрозуміти що краще для організму - швидке позбавлення ваги, але здорова психіка чи поступове схуднення з частими зривами і психічними відхиленнями.

У дослідженні візьмуть участь 100 жінок, що страждають різними ступенями ожиріння. Їх раціон буде складатися з низькокалорійної їжі і води, в день вони будуть вживати не більше 800 Ккал. Про результати дослідження буде відомо в недалекому майбутньому.