1 Зірка2 Зірки3 Зірки4 Зірки5 Зірок (Поки немає голосів, будьте першими!)
Loading...

Вчені радять бабусям їсти продукти з калієм

Загрузка...

Ризик розвитку інсульту і загальний ризик смерті у жінок в постменопаузі можна знизити, змінивши раціон харчування на користь більшого вмісту калію. Про це заявили співробітники медичного коледжу Альберта Ейнштейна в Бронксі, США за результатами нового дослідження.

Вони спостерігали за станом здоров'я більше 90 тис. жінок у віці від 50 років. Період спостереження склав 11 років. Реєструвалося число геморагічних і ішемічних інсультів, вивчався характер харчування жінок. Середній рівень споживання калію склав 2611 мг / день.

Виявлено, що ризик інсультів серед жінок, що споживали найбільшу кількість калію, був на 12-16% нижче, ніж серед учасниць з найменшою його кількістю в раціоні. А серед жінок з нормальним артеріальним тиском і максимальним споживанням калію цей ризик був нижчим на 21-26%.

Крім того, у групі жінок з найбільшим споживанням калію ризик смерті від різних причин виявився нижчим на 10%.

загрузка...
загрузка...
Поширити в Соціальних Мережах: