1 Зірка2 Зірки3 Зірки4 Зірки5 Зірок (Поки немає голосів, будьте першими!)
Loading...

Ваше обличчя стане свіжим і красивим завдяки цим порадам

Загрузка...

На колір обличчя і стан шкіри впливає все навколо - погана екологія, неправильне харчування, шкідливі звички, стреси і так далі. Косметологи знають, як вирішити проблему зі зміненим в гіршу сторону кольором обличчя. Для того, щоб ваша шкіра була завжди свіжою, гладкою, здоровою і красивою, дотримуйтесь цих порад:

1. Два рази на тиждень використовуйте очищаючий засіб для обличчя, який почистить пори від бруду, зніме ороговілий старий шар шкіри і допоможе шкірі насититися киснем. Ви можете використовувати вже готові скраби, які продаються в магазинах, а можете зробити його самостійно, наприклад, з полуниці з йогуртом або малини зі сметаною.

2. Включіть у свій раціон харчування якомога більше продуктів, що містять вітаміни А і С, в основному, ними багата молода капуста, морква, вишня, малина, грейпфрут, лимон і т.д.

3. Створіть необхідний рівень вологості в своєму будинку. Робіть частіше мокре прибирання, включайте зволожувач повітря. Так ваша шкіра не буде піддана сухому повітрю, який погано на неї впливає.

4. Кожен день самостійно робіть масаж обличчя. Візьміть крапельку зволожуючого крему нанесіть його на обличчя і приступайте до масажу. За рахунок цього покращиться кровообіг під шкірою, а значить обличчя набуде правильного здорового відтінку.

5. Не ходіть загоряти, якщо забули нанести на обличчя сонцезахисний крем. Пекуче сонце провокує стрімке старіння шкіри.

6. У медиків розбігаються думки з приводу того, якою водою потрібно вмиватися. Багато рекомендують вмиватися теплою водою, щоб пори розширилися і очистилися, а потім вмиватися холодною водою або навіть крижаною, щоб пори закрилися і залишилися чистими тривалий час. Інші, навпаки, категорично проти контрастного вмивання. Тому ви дивіться на реакцію своєї шкіри, якщо контрастне вмивання приносить шкірі користь - продовжуйте і далі так вмиватися.

7. Робіть маску з гущі натуральної кави хоча б раз на тиждень. Відтінок вашого обличчя поступово стане близьким до засмаги після тижневого перебування на морі, так що тут головне вчасно зупинитися, інакше біла шия і засмагле обличчя будуть виглядати дуже смішно.

Доглядайте за шкірою свого обличчя кожен день, тому як нездоровий колір з'являється саме тоді, коли шкіра не отримує корисних речовин і за нею зовсім не доглядають. Перегляньте своє харчування, можливо ви їсте ті продукти, які негативно позначаються на стані шкіри.

Поширити в Соціальних Мережах: