1 Зірка2 Зірки3 Зірки4 Зірки5 Зірок (Поки немає голосів, будьте першими!)
Loading...

Щоранку - склянку води з лимоном, - поради лікарів


Лимон є одним з найпоширеніших цитрусових плодів, що відноситься до сімейства «Рутові». Вічнозелене дерево може досягати восьми метрів у висоту і має розкидисту або пірамідальну крону.

При цьому лимон, на відміну від грейпфрута, апельсина або мандарина, цінується за утримання великої кількості корисних властивостей і чудові смакові якості.

До того ж він знайшов широке застосування в кулінарії і косметології. На його основі досить часто створюють маски для обличчя та волосся, а також креми і ополіскувачі. На сьогоднішній день відома також і користь води з лимоном.

Батьківщиною лимона є Китай, Індія, а також тропічні тихоокеанські острови. Він не відомий людству в дикорослому стані, тому являє собою гібрид, який виник в природі і досить довго самостійно розвивався. В даний час лимон широко культивується в країнах, що мають субтропічний клімат: СНД, Азербайджан, Таджикистан, Узбекистан і багато інших.

Користь води з лимоном на організм людини полягає в утриманні аскорбінової кислоти. В результаті, такий напій являє собою відмінний засіб, що сприяє зміцненню імунної системи. До того ж вода із соком лимона зменшує рівень цукру в крові і має тонізуючий, жарознижуючий ефект. До всього іншого такий напій наповнює енергією людський організм.

Не менш корисна вода з лимоном при захворюваннях серцево-судинної системи. Сьогодні, крім лимона, вмістом дуже корисного вітаміну «P» можуть похвастатися лише деякі овочі та фрукти. Вітамін просто необхідний для профілактики тромбозу. До того ж він додає еластичності судинам і капілярам.

У плодах дерева крім органічних кислот також міститься цукор, каротин, фітонциди, а також рибофлавін, тіамін, флавоноїди, аскорбінова кислота, рутин, сесквітерпени і гесперидин. До того ж рекомендується у воду з лимоном додавати насіння плодів, так як вони мають жирну олію і гіркі речовини.

Дуже корисна вода з лимоном при порушеннях мінерального обміну, різних захворюваннях шлунково-кишкового тракту, ангіні, гіпертонії і ревматизмі. У сучасній медицині свіжий лимонний сік з невеликою кількістю додавання води застосовують для поліпшення запаху і смаку ліків. Більшою мірою лимон використовується як вітамінний засіб. До того ж напій в даний час дуже часто використовують для схуднення.

Читайте також:

Поширити в Соціальних Мережах:
No comments yet.

Напишіть відгук