Ревінь - це дуже корисна, вітамінізована рослина, яка часто використовується у приготуванні різних страв. Ревінь росте влітку, тому зараз саме час його спробувати. Ця рослина має кисло-солодким смак, його часто додають у десерти, варення, овочеві салати, перші страви, компоти і випічку. Якщо є бажання і трохи фантазії, ревеню завжди знайдеться застосування.
Ревінь володіє величезною кількістю вітамінів, в ньому містяться мінерали та інші корисні речовини, які принесуть користь вашому здоров'ю. Також, ця чудо-рослина здатна нормалізувати травлення, прискоривши обмін речовин. З його допомогою ви будете завжди у формі.
Навіщо їсти ревінь:
1. Він благотворно впливає на серцево-судинну систему і бере участь у кровотворенні.
2. Ревінь швидко налагоджує роботу печінки, а також допомагає роботі жовчного міхура.
3. У маленькому дозуванні ревінь приносить зміцнюючий ефект, а якщо його з'їсти багато, то ви дізнаєтеся, що таке рослинний проносний продукт, який ніжно очищає кишечник.
4. Ревінь зміцнює імунітет і протистоїть інфекціям різного роду.
5. Він допоможе знизити больові відчуття після тренувань і візьме безпосередню участь у будові м'язової маси тіла і кісток.
7. Тонізуючий ефект ревеню неоціненний, більше того, він здатний зміцнити нервову систему і відновити організм після стресу.
Всі позитивні властивості ревеню складно переоцінити і перерахувати, оскільки він надзвичайно корисний і ефективний практично у всьому, що стосується організму і здоров'я в цілому.
З якими продуктами можна поєднувати ревінь:
1. Фрукти відмінно доповнюються ревенем, він надає страві з фруктами оригінальну нотку смаку.
2. Використовуючи ревінь у випічці, ви знижуєте калорійність страви, тому як борошняні вироби дуже калорійні, а ревінь має зовсім незначну кількість калорій.
3. Фруктові напої з ревенем: киселі, компоти, фреші соки та смузі набувають ніжний кислуватий смак і очищуючий ефект.
4. Якщо ви хочете приготувати незвичайний суп з овочами, тоді вам необхідно додати в нього ревінь. Повірте, такого смачного супу ви ще ніколи не їли.
5. Соус з ревеню доповнить м'ясне або рибне блюдо і стане найулюбленішим вашим соусом.
Якщо ви ще ніколи не пробували ревінь, то зараз саме час! На початку літа ревінь насичений вітамінами і мікроелементами, яких взимку ви ніде не знайдете.
No comments yet.