1 Зірка2 Зірки3 Зірки4 Зірки5 Зірок (Поки немає голосів, будьте першими!)
Loading...

Профілактика діареї: як не запустити проблему

Загрузка...

Варто усвідомити, що діарея не є окремим захворюванням - це симптом, який може вказувати і попереджати про різні причини, які зазвичай швидко з'ясовуються. Найчастіше діарею супроводжують висока температура, блювота і спазми в животі. Для дорослих діарея в більшості випадків не несе небезпеки. А ось для дітей і літніх людей може виявитися передвісником зневоднення, що в свою чергу призводить до серйозних проблем і ускладнень.

Серед основних причин діареї значаться: вживання некип'яченої зараженої води; харчова алергія або алергія на лікарський препарат; харчова нестерпність, шлунковий грип, харчове отруєння, амебіаз, стрес, емоційні розлади.

Якщо дорослі люди помічають у себе часті випорожнення при відносно непоганому самопочутті та відсутності температури, то вони можуть спробувати самостійно впоратися з цією неприємністю. Але до лікаря все ж звернутися треба. А якщо спостерігаються ще й висока температура тіла, нудота, блювання, з'являються криваві випорожнення, присутній важкий постійний біль у животі (більше 2 годин) - потрібно негайно звертатися до лікарів за медичною допомогою.

Діарея може призвести до зневоднення, коли постійно сохнуть губи і язик, з'являється і не проходить відчуття спраги, частішає дихання, рідкісним стає сечовипускання. У такому випадку до консультації з лікарем необхідно пити якомога більше рідини, бажано теплої або кімнатної температури (вода, бульйон). Категорично забороняється пити алкогольні напої, каву, молоко і фруктові соки. Якщо діарея почалася у немовляти, варто продовжувати годувати його грудьми. А при штучному вигодовуванні потрібно замінити коров`яче молоко на чисту воду.

Не варто їсти, якщо повністю відсутній апетит, а якщо він з'явиться - з'їжте банан, рисову кашу на воді, підсушений білий хліб, вівсяну кашу, картоплю, варені або печені овочі, пісне м'ясо в невеликих кількостях. Варто відмовитися повністю від свіжих фруктів, зелених овочів, пряної, жирної і смаженої їжі. Сходіть в аптеку і купіть
протидіарейні препарати - вони тимчасово полегшать ваш стан. Але не варто такі препарати застосовувати протягом тривалого часу - вони можуть збільшити тривалість діареї або викликати більш серйозні порушення.

Для профілактики діареї варто нагадати прописні істини: мийте руки теплою водою і з милом після відвідування туалету, сповивання дитини, а також перед їжею і після приготування їжі (особливо, якщо готували сире м'ясо). Купуючи продукти харчування, стежте за їх терміном придатності. Термічно обробляйте продукти і відмовтеся від непастеризованих молочних продуктів. Також не варто надовго залишати в теплі приготовані продукти - це може спровокувати розмноження небезпечних бактерій.

Поширити в Соціальних Мережах: