Пробіотики допоможуть жінкам скинути зайві кілограми

Раніше було доведено, що мікрофлора кишечника огрядних людей відрізняється від мікрофлори більш струнких індивідів. Причина проста: склад бактерій змінюється в залежності від складу раціону.

Учені вирішили перевірити, чи можна змінити склад кишкових бактерій при додаванні пробіотиків, передає Spire Healthcare. Щоб перевірити це, вони зібрали групу з 125 огрядних чоловіків і жінок. Учасників дослідження посадили на 12-тижневу програму зниження ваги. Після йшов ще один період в 12 тижнів, націлений на збереження ваги.

За весь час експерименту 50% добровольців приймали по 2 таблетки пробіотиків щодня. Решта - плацебо. Через 12 тижнів жінки, які пили пробіотики, втратили в середньому 4,4 кілограма. У групі плацебо зниження становило 2,6 кілограма. На вагу чоловіків пробіотики не впливали.

Після перших 12 тижнів жінки які приймали плацебо змогли підтримати вагу, а ось ті хто приймав пробіотики продовжували втрачати кілограми.