1 Зірка2 Зірки3 Зірки4 Зірки5 Зірок (Поки немає голосів, будьте першими!)
Loading...

Після пологів набирають вагу 75% жінок


Багато матерів після пологів намагаються повернутися до ваги, що була у них до вагітності. Дослідники з Університету Чикаго і Методистської лікарні в Х'юстоні з'ясували: майже 75% жінок через рік після пологів важать більше в порівнянні з тим, скільки вони важили до вагітності. Дослідники проаналізували дані 774 жінок з низьким рівнем доходів.

Виявилося, третина з тих, у кого була нормальна вага до вагітності, через рік після пологів мала надлишкову вагу або страждала від ожиріння. Майже у 25% матерів через рік збереглося більше 9 зайвих кілограмів. У 47% було близько 5 зайвих кілограмів. У США 35% жінок старше 20 років страждають ожирінням, а 34% мають надлишкову вагу. Дослідники припускають: у деяких випадках причиною може бути вагітність.

На результати могло вплинути низьке матеріальне становище учасниць. Ймовірно, багато хто з них не ходили в спортзал через відсутність грошей і часу. На думку вчених, жінкам на початку вагітності необхідно консультуватися з лікарями щодо збільшення ваги і фізичної активності. Вагітні жінки можуть набирати вагу через міф про те, що вони повинні "їсти за двох". Насправді, їм слід споживати тільки 300-400 додаткових калорій, якщо вони очікують одну дитину. Дослідники виявили: втраті ваги після пологів сприяють помірні фізичні навантаження і грудне вигодовування.

Поширити в Соціальних Мережах: