1 Зірка2 Зірки3 Зірки4 Зірки5 Зірок (Поки немає голосів, будьте першими!)
Loading...

Під час стресу з організмом відбувається п`ять неприємних речей

Загрузка...

Кожен з нас протягом дня стикається зі стресовими ситуаціями, але є люди, які перебувають у них постійно і ніяк не можуть вплинути на події. Медики наполягають на тому, що людина повинна уникати будь-якими шляхами ситуації, в яких організм піддається стресу. Це загальноприйняте поняття, яке всім відомо, але зараз вчені ознайомили нас з дійсними фактами, що свідчать про вплив стресу на здоров'я в цілому:

1. Зниження імунітету. Ми щодня піддаємо наш імунітет негативному впливу із зовнішнього світу, а стрес змушує імунні клітини бути завжди «насторожі». Таким чином, імунітет слабшає до інфекцій, тому як постійно бореться з нервовим напруженням. Імунітет все одно не здатний відновити нервову систему організму після стресу, нам тільки здається, що ми впоралися, а насправді нервові клітини відмирають разом з імунними. Для того, щоб вірити в даний факт не обов'язково винаходити велосипед, подивіться у своє минуле і зіставте стрес з появою будь-яких хвороб. У багатьох людей діагностують онкологію і однією з причин може бути хронічний стрес, організм просто не витримує такого навантаження.

2. Хвороби серця. Від чого вони виникають? Відповідь медиків дуже проста - під час стресу у кожної людини частішає ритм серцебиття, у кожному разі, неважливо, який саме стрес вас наздогнав: загавкав собака, вкрали сумочку, накричав директор, викликали в школу з приводу поведінки дитини, п'яний чоловік повернувся з роботи і так далі. Регулярна тахікардія руйнує серце, звідси і з'являються різні хвороби.

3. Гастрит і виразка шлунка. Це найпоширеніші хвороби, якими страждають люди після стресу. У момент, коли людина хвилюється, переживає або нервує, в шлунку відбувається захисна реакція - він просто зупиняється. Згадайте, адже відразу після стресової ситуації вас нудить або з'являються болі в шлунку. Таке перенапруження «включення / вимикання» в роботі шлунка рано чи пізно призведе до гастриту, виразки, а може бути і відразу до двох цих хвороб.

4. Проблеми з артеріальним тиском. Найчастіше під час стресу в людини підвищується артеріальний тиск, вона починає червоніти, їй не вистачає повітря і так далі. Постійне перебування організму в стресовому стані призведе до хронічного підвищення тиску, що обіцяє нам надалі захворювання атеросклерозом, отримання інфаркт або інсульту.

5. Головний біль переростає в хронічну форму, якщо вчасно не впоратися зі стресом. Багато людей звикли вважати, що за допомогою таблетки від головного болю ситуація буде вичерпана, а насправді, надалі вона лише поглиблюється. Якщо після стресу у вас болить голова, то ви повинні негайно піти і абстрагуватися від ситуації, відновити сили і перестати «накручувати» себе, йдіть по життю з позитивом.

Поширити в Соціальних Мережах: