1 Зірка2 Зірки3 Зірки4 Зірки5 Зірок (Поки немає голосів, будьте першими!)
Loading...

Песимістам категорично не можна говорити про те, що все буде добре


Деякі товариші і правда дивують. Начебто все у них добре, і проблема-то дріб'язкова, легко все можна виправити, а вони ллють сльози, ходять похмуріше хмари і зітхають, як ослик Іа, друг Вінні-Пуха.

Виявляється, вони не зануди і не скиглії, вони просто не можуть інакше, пише DailyMail, адже їх мозок влаштований саме так, песимістично!

Якщо у людини "стакан завжди наполовину порожній", якщо в усьому вона бачить смуток-тугу і з легкістю знаходить привід постраждати, не намагайтеся підбадьорити, закликати мислити позитивно, розвеселити ... Песиміст не оцінить ваших зусиль і, більше того, відчує себе набагато гірше! У цьому впевнені вчені. Після проведення серйозних досліджень вони довели, що негативно мисляча людина відчуває ще більш негативні емоції і тривогу, коли її ляскають по плечу зі словами: "Та облиш ти, треба підбадьоритися, все буде добре!"

- Вперше ми знайшли мозкові відмінності, які дійсно відрізняють песимістів від оптимістів, - говорить Джейсон Мозер, провідний дослідник і доцент кафедри психології в Університеті штату Мічиган. - І ми визначили, як важко песимістам мислити позитивно, особливо, коли їх до цього закликають. Так що краще не говорити тривожному песимісту "Не хвилюйся, не нагнітай, не переживай!", Краще запропонувати поговорити про його переживаннях, спробувати вирішити проблему іншим способом, розробити іншу стратегію.

Песиміст, може бути, і почне мислити позитивно, але на те, щоб заглушити свої тривоги і похмурі думки, йому буде потрібно дуже-дуже багато сил і часу.

Читайте також:

Поширити в Соціальних Мережах:
No comments yet.

Напишіть відгук