Основні правила догляду за жіночими грудьми

Кожній жінці хочеться, щоб з роками стан і форма її грудей залишалися колишніми. Медики підтримують дане прагнення і наполягають на тому, щоб всі представниці прекрасної половини суспільства приділяли своїм грудям велику увагу, піклувалися про них і правильно доглядали, адже в цьому і полягає суть здорових і красивих грудей.

Не всім жінкам вдається зберегти зону декольте і груди в такій формі, як створила їх природа, основними причинами цього виступають неправильне харчування, відсутність догляду за шкірою на даній ділянці тіла, слабка фізична активність, екологічний фактор і так далі.

Основні правила догляду за жіночими грудьми:

1. Потрібно носити правильне підтримуючу білизну ще з того часу, коли молочні залози починають рости. Дані заходи дозволять вам стати володаркою красивих грудей, які не будуть обвисати і «блищати» розтяжками.

2. Втрачаємо вагу правильно. Різке схуднення найчастіше приводить до того, що груди зменшуються і шкіра стає в'ялою. Щоб цього не сталося в процесі схуднення ви повинні доглядати за шкірою за допомогою спеціальних кремів, робити контрастний душ, носити правильну білизну і т.д. Але найголовніше - це худнути поступово, тому не варто гнатися за дієтами, які гарантовано дають відмінний результат в скиданні ваги, але в той же час псують зовнішній вигляд грудей назавжди. Змінити наслідки різкого схуднення для грудей можна буде тільки за допомогою пластичного хірурга.

3. Щоденний догляд за грудьми включає в себе кілька процедур: масаж, душ, косметика. Ніколи не використовуйте мило і скраб із занадто грубими часточками, тому як шкіра молочних залоз дуже ніжна і чутлива. Але очищати її потрібно обов'язково, тому використовуйте м'які засоби, наприклад, мило або гель для душу, які призначені саме для інтимної гігієни, як правило, у них склад самий поблажливий. Робіть масаж круговими рухами пальців, а також за допомогою струменя води. Можна використовувати метод контрастного душу, але не дуже захоплюйтеся холодною і гарячою водою, її температура повинна бути оптимальною і помірною, тобто прохолодна і тепла вода - це саме те, що потрібно вашим грудям. З косметики ви повинні використовувати зволожуючі і живильні засоби, які будуть піклуватися про вашу шкірі кожен день.

Якщо ви хочете, щоб ваші груди були молодими і красивими, тоді варто перейти на правильне збалансоване харчування, а особливо налягти на продукти, які є природними антиоксидантами, які позитивно позначаються на стані шкіри.