Loading...Принцип системи простий: можна їсти усі улюблені страви, але тільки невеликими порціями.
Нова система схуднення стає все більш популярною у світі. Тамувати апетит пропонується за допомогою запахів. Особливу популярність така система схуднення придбала в Сполучених Шатах.
Принцип системи простий: можна їсти усі улюблені страви, але тільки невеликими порціями. По суті, заборон на певну їжу немає, що відрізняє систему від інших дієт.
Придушення безпосередньо апетиту відбувається за допомогою вдихання спеціальних ароматів. Вони впливають на певну частину мозку і допомагають контролювати апетит. Особливо ефективний в цьому плані аромат м'яти. Деякі експерти стверджують, що просто вдихання ароматичної олії м'яти здатне призвести до втрати зайвої ваги.
Невеликий мазок олією на зап'ясті або грудях - і можна насолоджуватися прекрасним запахом і худнути при цьому. Приблизно такий же ефект надає масло ванілі.
Доктор Брайан Раудебуш, ад'юнкт-професор психології в Університеті Уілінг в Західній Вірджинії, нещодавно опублікував дані за результатами свого дослідження. Воно показало, що люди, які вдихають аромат м'яти до їжі, вживають у середньому на 1800 калорій менше, ніж зазвичай, протягом тижня.
Доктор Раудебуш припускає, що такий спосіб дуже простий і ефективний. У поєднанні з іншими засобами він може допомогти втратити зайву вагу.
No comments yet.