1 Зірка2 Зірки3 Зірки4 Зірки5 Зірок (Поки немає голосів, будьте першими!)
Loading...

Медики радять 40-річним замислитися про здоров'я


Британські експерти з'ясували, що середньостатистичний житель Великобританії починає чути перші дзвіночки, що оповіщають, що пора стати на шлях здоров'я і довголіття приблизно в 39-40 років. Дослідження за участю 2000 дорослих у віці 25 років і старше показало, що 85% у 40 років досягли моменту в житті, коли почали замислюватися про наслідки свого способу життя. Тільки до 40 років люди починають виправляти помилки минулого. Три чверті учасників дослідження настільки стурбовані станом свого здоров'я, що відмовляються від куріння, алкоголю, переходять на здорове харчування і починають активно відвідувати спортзал.

Проте більшість все одно не покидає думка про те, що їм навряд чи вдасться усунути шкоду здоров'ю, нанесену раніше. До речі, за даними фахівців, деякі люди навіть кидають роботу заради того, щоб виключити ризики для здоров'я. 64% опитаних людей зізналися, що шкодують про те, що в молодості приділяли недостатньо уваги своєму здоров'ю.

Професор Альф Ліндеберг, провідний автор дослідження, присвятив все життя вивченню профілактики і лікування захворювань. Він каже, що досі не може пояснити причину того, чому люди так легковажно ставляться до свого здоров'я. У молодості вони випивають, курять, не займаються фізичною активністю, погано харчуються і тільки до 40 років приходять до того, що наслідки такого способу життя неминуче виявляються і можуть коштувати дорогоцінних років життя.

«Дослідження показують, чим більше людина піклується про своє здоров'я з ранніх років, тим більша ймовірність того, що вона проживе довге і здорове життя», - резюмують британські вчені.

Поширити в Соціальних Мережах: