Майбутнім татам і мамам: перед зачаттям дитини обов'язково сходіть до цих лікарів

Багато молодих пар навіть не замислюються про те, як зачати, виносити і народити здорову дитину. Дуже даремно, тому як для майбутнього малюка важливо, щоб обоє батьків були здоровими. На думку деяких людей, процес зачаття настільки простий і необов'язково дотримуватися будь-яких правил, готуватися до нього і вагітності, а як наслідок народжуються слабкі, недорозвинені дітки, що мають масу патологій.

Медики наполягають на виконанні деяких заходів підготовки до зачаття дитини для обох майбутніх батьків, які нададуть сприятливу дію на сам процес зачаття, а також на перебіг вагітності і результат пологів:

1. Як тільки дівчина відчула, що готова стати мамою, їй потрібно відвідати гінеколога, який проведе обстеження і візьме необхідні аналізи, щоб переконатися у здоров'ї майбутньої мами і можливості зачаття малюка.

2. Якщо є які-небудь хронічні захворювання, то їх потрібно підлікувати. Також з венеричними та урогенітальними інфекціями - лікування необхідно провести за кілька місяців до зачаття дитини.

3. Майбутні батьки повинні відвідати генетика, щоб виключити можливі спадкові генетичні захворювання.

4. Обов'язково відвідати стоматолога майбутній мамі і провести повну санацію порожнини рота, по необхідності вирвати зіпсовані зуби, пролікувати карієс і пародонтоз, почистити канали і т.д.

5. Обом майбутнім батькам перед зачаттям за 3-6 місяців необхідно почати правильно харчуватися і відмовитися від шкідливих звичок, так шанс зачати здорову дитину зростає в кілька разів.

6. Якщо у майбутньої мами є проблеми із зайвою вагою, то її необхідно скинути ще до зачаття. Схуднення дозволить без проблем зачати дитину і виносити її.

7. Почати приймати вітаміни. Майбутні мама і тато повинні бути здоровими, тоді їх малюк також народиться здоровим.

8. Жінці, яка готується до вагітності, рекомендується зайнятися спортом. Вся справа в тому, що коли м'язи жінки натреновані, вона стає більш витривалою і їй легше виношувати дитину, а також її народжувати.

9. Не завадить закоханим майбутнім батькам відправитися у відпустку і відпочити на кілька років вперед, тому як народження дитини часто супроводжується неможливістю відпочивати і бути разом один з одним. Відпочинок благотворно позначиться на зачатті дитини, так як майбутні батьки позбудуться накопичених стресів і поповнять свої організми новими силами, а вони їм знадобляться найближчим часом.

10. Вибрати правильний час для зачаття. Зробити це не складно, необхідно просто вирахувати, коли у жінки буде овуляція, і приступати «до справи», таким чином у майбутніх батьків з'являється шанс з першого разу зачати малюка.