Loading...Це ефективний спосіб боротьби із зайвими кілограмами, але він вимагає правильно повернутися до звичайного режиму харчування, в іншому випадку все те, що пішло, може повернутися з дещицею.
Ягоди годжі
Кілька тижнів оздоровчого голодування - і ось, мета досягнута: старі джинси легко застебнулися і навіть випускна сукня знову стала впору. Але довго радіти зазвичай не доводиться, тому що вже через кілька днів вага поступово починає повертатися. Організм, перебуваючи в стресовому для себе стані обмеження харчування, активізує програму екстреного набору ваги з усього, що споживає в їжу людина. У підсумку втрачені такими зусиллями кілограми знову повертаються на вихідні позиції. Уникнути цього можна, стимулюючи активне розщеплення жирів, які потрапляють в організм разом з їжею. Для цього не обов'язково труїти себе таблетками, які садять печінку, або витрачатися на сумнівні БАДи. Можна придбати натуральний продукт - ягоди Годжі, і щодня пити їх відвар, який не тільки не шкодить організму, а й оздоровлює його завдяки багатому вмісту вітамінів і мікроелементів.
Зелена кава
Ще один натуральний продукт, який допоможе зберегти досягнуті результати - це зелена кава. Це не якийсь особливий сорт кави, а просто звичайні кавові зерна, які ще не пройшли обжарку. Тобто, по суті, це сира кава, яка ще не піддавалася термічній обробці. Якщо щодня випивати по одній або дві чашки такого напою перед їжею, то можна помітити, як апетит стає помірним, а зайві кілограми починають іти по-англійськи один за одним. Звичайно, дива не станеться, але пару-трійку кіло можна скинути досить швидко, причому, без додаткових зусиль. Плюс цього методу в тому, що зелена кава багата на антиоксиданти, вітаміни і корисні мікроелементи, а ягоди Годжі, одночасно сприяють і схудненню, і оздоровленню. З метою профілактики різних захворювань можна вживати цей напій протягом усього життя - його специфічний смак не набридає, і до нього можна дуже легко і швидко звикнути.
No comments yet.