1 Зірка2 Зірки3 Зірки4 Зірки5 Зірок (Поки немає голосів, будьте першими!)
Loading...

Як правильно організувати харчування після виразки шлунка


Відомо, що основною причиною больових відчуттів при виразковій хворобі шлунка є дефект, який утворюється на слизовій оболонці. Найчастіше розвиток виразкової хвороби відбувається «завдяки» злобливій ​​бактерії Helicobacter pylori, яка і провокує появу виразки. Немаловажливе значення в ракурсі негативних факторів грають куріння, алкоголь, неправильне харчування і постійні стреси.

На початковій стадії виразкову хворобу лікують і в більшості випадків, при правильному дотриманні режиму дня і дієти, такі виразки зарубцьовуються. Але все може повернутися на круги своя і хвороба може знову загостритися, а іноді і з новою силою, якщо людина перестає дотримуватися певних правил життя і головне - харчування. Ризик рецидиву буде значно зменшений, якщо будуть дотримуватися основні правила, до яких відносяться:

- Дотримання дієти - це найважливіший фактор і запорука успішного лікування, неможливості повернення хвороби. Якщо харчування організувати збалансовано і правильно - болі в шлунку ніколи не відновляться. Важливо пам'ятати: дієта повинна бути постійною і включати в себе ті продукти, які не мають подразнюючої дії на слизову оболонку. Категорично не рекомендується вживати в їжу кисле, гостре, солоне. Також небажані занадто холодні або гарячі блюда - вони можуть надати шкідливу дію на оболонку шлунка. Потрібно відмовитися від копченостей, яскравих приправ, які стимулюють утворення шлункового соку, консерв, какао, кави, міцного чорного чаю. Протипоказані гриби і м'ясо жирних сортів.

- Дотримання режиму харчування. Важливо так організувати своє харчування, щоб кількість прийомів їжі поділялося на 5-6 разів на день. При цьому порції повинні бути маленькими і низькокалорійними.

- Відмова від куріння - адже, як уже було сказано, нікотин і смоли, що містяться в димі, неймовірно підвищують продукцію соляної кислоти в шлунку. А це може призвести до рецидиву виразкової хвороби.

- Виключення стресів і стресових ситуацій, які призводять до секреції шлункового соку. Запам'ятайте: після виразки шлунка потрібно постаратися уникати будь-яких неприємних ситуацій, по можливості виключити зі свого життя всі подразники і носії негативної інформації і таких же емоцій.

- Відмовитися від прийому нестероїдних протизапальних засобів НПЗЗ (аспірин, ібупрофен, найз і т.д.), які можуть викликати загострення зарубцованої виразки.

Здавалося б, перераховано так багато заборон, що людина повинна себе відчути обмеженою і обділеною. Але це не так - спосіб життя може залишатися активним і насиченим. Зате всі вище перераховані рекомендації допоможуть не допустити серйозних ускладнень (кровотеч, перфорації, появи злоякісних пухлин).

Поширити в Соціальних Мережах: