1 Зірка2 Зірки3 Зірки4 Зірки5 Зірок (1 голосів, середній бал: 5.00 з 5)
Loading...

Як підвищити гемоглобін без ліків - народні поради


За допомогою лікарських хасобів гемоглобін можна підвищити, але навіщо пити таблетки і сиропи, якщо можна скористатися натуральними продуктами? У народній медицині існує маса рецептів для підняття гемоглобіну, використовуйте хоча б один з найефективніших, щоб не купувати дорогі ліки.

Рецепти з народної медицини, що підвищують гемоглобін:

1. Змішати в рівних пропорціях журавлину, волоський горіх і мед. Бажано робити трохи, щоб з'їсти відразу ж одну свіжу порцію.

2. Свіжовіджатий сік з моркви. Його потрібно пити по одній склянці на день протягом тижня, але й потім він вам і вашому здоров'ю не завадить.

3. Настій з трав: звіробій, листя ожини, квіти ромашки і кропива. Змішати всі трави в рівних пропорціях і залити окропом, настоювати кілька годин, потім пити по півсклянки 2-3 рази на день.

4. Настій з шипшини, який можна після охолодження підсолодити медом. Ці два продукти не тільки підвищать вам імунітет, очистять кишечник, але й допоможуть білку засвоїтися в крові, тим самим підвищиться гемоглобін.

5. Буряк і його сік теж ефективно підвищують гемоглобін і кольоровий показник в крові.

6. Якщо у вас знизився гемоглобін влітку, в розпал полуниці і суниці, то їжте ці ягоди, як можна частіше і по-більше.

7. Гречка єдина з круп, яка здатна підвищити гемоглобін у крові. Увімкніть гречку в свій щоденний раціон харчування і проблем з гемоглобіном у вас не буде ніколи.

8. Відварна яловичина або телятина відмінно підвищують гемоглобін, віддайте перевагу цьому м'ясу на час, поки не підвищиться рівень білка в крові. У наслідок їжте яловичину хоча б 1-2 рази на тиждень.

9. Чудодійний сік з яблук, моркви й буряка. Вичавіть сік з одного яблука, моркви і половинки буряка, відразу випийте його. Якщо гемоглобін сильно знижений, то пийте по півсклянки такого соку тричі на день, а маленькій дитині потрібно давати по чайній ложці такого соку. Даний рецепт найефективніший і його результат може проявити себе вже на наступний день.

10. Щодня їжте свіжі яблука, гранати, малину - вони теж беруть участь у виробленні гемоглобіну.

Ваше харчування має бути збалансованим і багатим на всі вітаміни та мікроелементи, інакше підвищуючи гемоглобін у крові, ви можете, наприклад, знизити який-небудь інший життєво важливий показник.

Читайте також:

Поширити в Соціальних Мережах:
No comments yet.

Напишіть відгук