Loading...Цукровий діабет - це захворювання, яке безпосередньо пов'язане з нестачею інсуліну. Інсулінозалежна форма цукрового діабету не піддається лікуванню і людині доводиться все життя, з моменту установки діагнозу, бути прив'язаною до ін'єкцій цього препарату. А ось при цукровому діабеті 2 типу (у початковій стадії), коли хворий не потребує уколів і споживає мінімальну кількість цукрознижувальних таблеток, можна спробувати щось змінити. Як правило, основною причиною розвитку захворювання в більшості випадків є надмірна маса тіла. Доведено, що голодування при цукровому діабеті може допомогти позбавитися від зайвої ваги і, таким чином, нормалізувати рівень глюкози в крові.
Лікарі з приводу застосування лікувального голодування (діабету 2 типу), у своїй більшості висловлюються неоднозначно. Противники такої методики дотримуються багаторічної практики, напрацьованих схем лікування і прийому цукрознижувальних препаратів. А от прихильники кажуть, що голодування не є абсолютним протипоказанням. Вони наполягають - якщо хворий не страждає судинними розладами і не має інших ускладнень, а лише ожиріння, то голодування може бути цілком ефективним. Як відомо, інсулін починає вироблятися після того, як їжа потрапляє в організм. А якщо цього не відбувається, то організм змушений задіяти свої приховані резерви і переробляти внутрішні жири. Вода в цьому випадку допоможе вивести все зайве назовні, тому її має бути достатньо (не менше 3 літрів на добу). Таким чином, відбувається очищення організму від шлаків і токсинів, при цьому помітно нормалізуються обмінні процеси і йдуть зайві кілограми.
Тепер стоїть друге питання - як і скільки потрібно голодувати? І тут у кожного фахівця своя методика. Хтось упевнений, що для стійкого результату треба використовувати тривале голодування, інші наполягають на тому, що і 10 днів буде достатньо. А ось дослідження, проведені експертами, показали, що навіть 3-4-денне голодування допомагає істотно знизити рівень глюкози в крові діабетика 2 типу, поліпшити його загальний стан.
Для новачків є рада - перший раз голодувати потрібно виключно під суворим наглядом лікаря дієтолога або ендокринолога, який би контролював рівень цукру і об'єм випитої рідини. Ідеально - лягти в стаціонар. До голодування потрібно як слід підготуватися, та й виходити різко не можна. За пару діб до початку голодування рекомендується вживати в їжу тільки продукти рослинного походження і по 30-40 г оливкової олії.
Перед самим процесом робиться очисна клізма. Врахуйте, що перші 4-6 днів з рота і в сечі буде відчуватися запах ацетону. Але вже скоро це пройде, рівень кетонів в крові почне знижуватися. Перші 2-3 дні після голодування фахівці радять їсти тільки поживні рідини і поступово збільшувати їх калорійність.
У добу цілком досить 2-ох прийомів їжі. При виході з стану голодування не варто налягати на сіль і білкові продукти. А ось вживання салатів і супів з овочів, грецьких горіхів вітається - це стане запорукою тривалого збереження результату голодування.
No comments yet.