1 Зірка2 Зірки3 Зірки4 Зірки5 Зірок (Поки немає голосів, будьте першими!)
Loading...

Дієва профілактика захворювань сечового міхура

Загрузка...

Сечовий міхур вважається одним з найбільш уразливих внутрішніх органів, який реагує і на харчування людини і на температурний режим, а також сприяє розмноженню бактерій і мікроорганізмів усередині себе. У зв'язку з цим, практично кожна людина хоча б раз у житті стикалася із захворюваннями сечостатевої системи і сечового міхура в тому числі.

Що робити, щоб сечовий міхур завжди був здоровим:

1. Одним з найпоширеніших захворювань сечостатевої системи є цистит, яким найчастіше хворіють жінки, але й чоловіки - не виняток. Якщо ви хочете ніколи не дізнатися, як проявляється цистит і який дискомфорт приносить дане захворювання, то вам потрібно бути обережними з такими продуктами харчування, які є занадто гострими, кислими або солоними.

2. Медики стверджують, що сидячий спосіб життя і затримка сечовипускання може привести до запалення сечового міхура, а для того, щоб цього з вами не сталося - більше рухайтеся і йдіть в туалет відразу, як тільки захотіли, терпіти категорично заборонено, тому як в деяких випадках сечовий міхур і зовсім може лопнути.

3. Варто бути обережними з вживанням спиртних напоїв, тому як вони негативно впливають на весь організм в цілому, переповнюють сечовий міхур і руйнують його токсинами. Тому намагайтеся зменшити кількість спиртного, яке ви п'єте, а краще - відмовтеся від нього взагалі.

4. Одягайтеся завжди по погоді і носіть якісну нижню білизну, бажано не носити синтетику, так як цей матеріал вважається доброчинним середовищем для розвитку хвороб. Потіти або перемерзати не можна, тому як інфекції мають властивість осідати у вологому середовищі, а холод сам по собі провокує запалення статевих органів і сечового міхура.

5. Правила дотримання особистої гігієни ніхто не відміняв, а для здоров'я сечового міхура - це взагалі найголовніше. Міняйте нижню білизну щодня, приймайте душ не менше одного разу на день, після кожного походу в туалет - обмивайте статеві органи, користуйтеся окремим рушником для інтимної зони, використовуйте м'які очищаючі засоби для миття геніталій і так далі.

Медики наполягають на тому, щоб людина пила багато рідини протягом дня, що є однією з найголовніших заходів профілактики захворювань сечостатевої системи. Вода має очищаючі властивості, які благотворно позначаються на здоров'ї статевих органів, нирок, сечового міхура і інших внутрішніх органів.

Поширити в Соціальних Мережах: