1 Зірка2 Зірки3 Зірки4 Зірки5 Зірок (Поки немає голосів, будьте першими!)
Loading...

Чи можливо вилікувати вегето-судинну дистонію

Загрузка...

Вегето-судинна дистонія нерідко з'являється у жінок і чоловіків, а також дітей і літніх людей, тому вона не відноситься до певної статі або вікової групи людей. Першими симптомами ВСД вважаються: запаморочення, прискорене серцебиття,нестабільний артеріальний тиск, потемніння в очах і загальне нездужання. Медики завжди заспокоюють людей з дистонією, так як порівнюють її із звичайним нервовим напруженням або панікою, що виникла з тієї чи іншої причини.

Вважається, що найбільш схильні до вегето-судинної дистонії люди, які володіють емоційним характером, спокійних людей це захворювання обходить стороною. Дитина нервує через оцінки у школі, пенсіонер - вчасно не отриману пенсію, у підлітка просто перехідний вік і кров вирує, у людей середнього віку найчастіше стресова робота і не налагоджений побут у сім'ї.

Правильніше називати вегето-судинну дистонію порушенням роботи центральної нервової системи. Перше, що вам може порадити доктор - це заспокоїтися і прийняти життя таким, як воно є. Якщо лікар і призначить які-небудь ліки для лікування ВСД, то швидше за все це будуть заспокійливі препарати. Краще, звичайно ж, вибирати натуральні природні ліки: настойки валеріани або пустирника, чай з м'ятою або мелісою і подібні.

Що потрібно робити, щоб вегето-судинна дистонія назавжди покинула вас і більше не поверталася:

1. Обов'язково потрібно вчасно лягати спати і прокидатися. Сон повинен бути повноцінним, не менше 6-7 годин.

2. Більше відпочивайте і ходіть пішки. Рух - це сила, яка здатна вилікувати навіть саму хвору людину.

3. Збалансоване харчування теж грає роль у вашому житті, тому їжте рибу, м'ясо, овочі та фрукти.

4. Позитивні думки, вчинки, мрії і бажання допоможуть нервовій системі правильно функціонувати, вона не буде давати збоїв, переростаючи в ВСД.

5. Виключіть зі свого життя шкідливі звички. Алкоголь і нікотин пригнічують нервову систему.

Не відкладайте лікування дистонії на завтра, тому як вона дійсно може перерости в серйозну хворобу серця або нервової системи. Живіть з оптимізмом, внесіть у своє життя тільки позитивне, весь негатив залиште позаду себе і тоді вегето-судинна дистонія покине вас і залишиться десь у минулому.

Поширити в Соціальних Мережах: