Загальні Положення Методу Лфк При Травмі Коліна

Одним з обов'язкових методів лікування в ортопедії є застосування ЛФК. При травмі коліна лікувальна фізкультура повинна бути включена в терапію в самому ранньому періоді відновлення. Однак як і всі методи лікування, ЛФК має свої протипоказання до призначення.

Травми коліна виникають при непрямому і прямому впливі зовнішньої сили. До них відносяться пошкодження різних анатомічних утворень: зв'язкового і суглобового апарату, менісків, суглобових кінців стегна і великогомілкової кістки, надколінка, і ін.

При будь-якому пошкодженні коліна для попередження м'язової атрофії, деформації, контрактури, а також перерозтяганні травмованого зв'язкового апарату застосовують методи лікувальної фізкультури (ЛФК). При травмі коліна всі вправи виконують в повільному або середньому темпі. І плавне: вони не повинні викликати больових відчуттів.

ЛФК в іммобілізаційний період відновлення

ЛФК при травмі коліна в іммобілізаційний період полягає насамперед у пересуванні за допомогою милиць в межах кімнати, поступово збільшуючи дистанції. Необхідно здійснити максимальне розвантаження колінного суглоба від осьового навантаження. У цей період важливо не допустити атрофію здорових м'язів.

ЛФК при травмі коліна в іммобілізаційний період включає загально-розвиваючі вправи для всіх груп м'язів, а також активні рухи здоровою кінцівкою і спеціальні руху всіх суглобів, ізометричне напруження м'язів стегна і ідеомоторні вправи.

Після виконання ЛФК при травмі колінного суглоба необхідно надати нозі піднесене положення. В кінці іммобілізаційного періоду можливо звільнення кінцівки від пов'язок на час виконання вправ. Призначається масаж для розслаблення ураженої ділянки і зміцнення здорових кінцівок.

ЛФК в постіммобілізаціонном періоді відновлення

Після зняття тугих або гіпсових бинтів до загальнозміцнюючим вправам додаються спеціальні вправи, показані при травмі коліна. ЛФК в цьому періоді слід починати з полегшених вправ, наприклад, за допомогою іншої людини.

До спеціальних вправ відносяться активні рухи стопою в усіх площинах, великих суглобах, ізометричне напруження м'язів гомілки і стегна. ЛФК при травмі коліна в постіммобілізаціонном періоді направлено на відновлення функції руху і подальшого зміцнення суглоба і зв'язкового апарату.

До кінця цього періоду в суглобі завершуються регенеративні процеси, тому можливе застосування вправ з обтяженнями. При підвищеному тонусі або слабкості м'язів призначається масаж. В кінці другого відновного періоду хороші результати в плані реабілітації дає плавання в басейні і механотерапія.

Протипоказання до занять ЛФК

Лікувальна фізична культура при травмі коліна має свої протипоказання:

• наявність вираженого больового синдрому;
• велика втрата крові;
• небезпека кровотечі;
• гнійні процеси;
• тромбофлебіт.

ЛФК є обов'язковим компонентом комплексного лікування травми коліна, так як сприяє відновленню опорно-рухової функції і сприятливо впливає на всі системи організму.