Вплив ультрафіолету на очі

Чим небезпечний для очей ультрафіолет і як вибрати безпечні сонцезахисні окуляри, щоб захиститися від його впливу.

Соціологічне опитування, проведене в США, показало, що про шкоду ультрафіолетового випромінювання для шкіри обізнані майже 80% людей, а про те, що ультрафіолет також шкідливий для очей, знають тільки 6%.

«Ультрафіолетові» хвороби очей

УФ-випромінювання впливає на зір і призводить до розвитку таких захворювань очей: катаракта, вікова макулярна дегенерація, фотокератит (запалення рогівки), сонячна ретинопатія (ураження сітківки), злоякісні новоутворення шкіри повік, птеригий (наростання кон'юнктиви на роговицю).

Негативна статистика по першим двом патологій зростає з кожним роком. Це пов'язано з двома факторами: загальним старінням населення і збільшенням тривалості життя, а також з тонкою озонового шару, який є природним фільтром для ультрафіолетового випромінювання.

Фізичні аспекти впливу ультрафіолету

І курсу шкільної фізики відомо, що ультрафіолет - це промені з довжиною хвилі 100-380 нм. Весь спектр ультрафіолету підрозділяється на чотири діапазони:

• А з довжиною хвилі 315-380 нм
• В - 280-315 нм
• С - 190-380 нм
• V- 100-190 нм

Чим коротше довжина хвилі, тим небезпечніше випромінювання. В основному ультрафіолет класу Vи З затримується озоновим шаром. УФ класу В у більшості своїй поглинається рогівкою. А УФ класу А затримується кришталиком, і лише невелика частка його сягає сітківки.

Шкідливий вплив ультрафіолету

При короткочасному, але сильному впливі ультрафіолету (якщо дивитися на зварювання, бактерицидну лампу, спостерігати сонячне затемнення без захисних фільтрів або не захищати очі в високогір'ї) можливо гостре ураження очей: фотокератит, опік сітківки.

Однак ефект впливу ультрафіолету кумулятівен, тобто накопичується в організмі. Ультрафіолетове випромінювання - іонізуюче, воно призводить до утворення вільних радикалів, які ушкоджують «нормальні» молекули, в тому числі ДНК, РНК і молекули білків. Пошкодження в клітинах і тканинах накопичуються з віком, що призводить до погіршення зору, розвитку катаракти і пошкоджень сітківки.

Особливості впливу ультрафіолету на дітей

Кришталик - це наш персональний фільтр від УФ-випромінювання класу А. Але захищаючи сітківку, страждає сам кришталик. УФ-випромінювання викликає денатурацію білків кришталика - таке їх пошкодження, при якому вони втрачають свою первісну структуру і перестають бути прозорими, що призводить до розвитку катаракти. Крім того, кришталик втрачає свою еластичність і здатність, змінюючи кривизну, фокусуватися на близьких об'єктах - це один з механізмів розвитку пресбіопії (вікової далекозорості).

Необхідно враховувати, що у дітей кришталик пропускає більше ультрафіолету: якщо у 30-річної людини - близько 10% УФ-випромінювання досягає сітківки, то у 10-річну дитину - до 75% ультрафіолету класу А проникає через кришталик. Тому проблема, яку можуть створити сонцезахисні окуляри, для них носить більш гострий характер.

Якої шкоди завдають сонцезахисні окуляри

Пластикові сонцезахисні окуляри знижують інтенсивність видимого сонячного випромінювання (затемнюють), що призводить до розширення зіниці (як відомо, в темряві зіниця розширюється). Однак в той же час вони не здатні захистити очей від невидимого спектру сонячного світла: інфрачервоного і ультрафіолетового - їх вони пропускають в повному обсязі. І якщо інфрачервоне випромінювання має переважно тепловий ефект, хоча теж може викликати опіки, то вплив ультрафіолетового випромінювання призводить до гострих і хронічних поразок очей.

Небезпечно те, що при розширенні зіниці більше ультрафіолету класу А проникає всередину очі і досягає сітківки. Ось чому звичайні пластикові окуляри без додаткових нанесених на них фільтрів не захищають від ультрафіолету, а навпаки, посилюють його вплив на очі. А адже саме такі дешеві пластикові окуляри найчастіше купують дітям.

Скляні лінзи захищають від ультрафіолету, проте окуляри з ними часто досить важкі і не користуються популярністю. Ось чому були винайдені спеціальні фільтри, які наносяться на пластикові лінзи для окулярів. За цією технологією виготовляються тільки якісні окуляри, які проходять спеціальне тестування і мають сертифікат якості. Головне, що повинно бути в ньому зазначено - це знак UV400. Це означає, що використовувана в окулярах лінза захищає від усіх променів з довжиною хвилі менше 400 нм (а це якраз діапазон ультрафіолету). Також на окулярах може бути вказаний значок UV95%, що означає, що лінзи поглинають 95% ультрафіолетових променів.

Штучний кришталик і вплив ультрафіолету

Пацієнти, які мають оперативне лікування катаракти - тобто видалення кришталика із заміною його штучним аналогом - повинні враховувати, що не всі штучні моделі кришталиків здатні захищати сітківку від ультрафіолету. Ті, що здатні це робити, коштують дорожче. У разі вибору більш дешевих штучних кришталиків, які не захищають від ультрафіолету, пацієнту доведеться, перебуваючи на вулиці, користуватися сонцезахисними окулярами, що не пропускають ультрафіолет.

Колір стекол і ультрафіолет

Безпосередньо до «ультрафіолетової» довжині хвилі примикає синьо-фіолетові, сині і блакитні промені (діапазон 400-500 нм), які теж можуть мати шкідливий вплив на структури ока, хоча і в меншій мірі. Тому окуляри з блакитним кольором лінз (а такі пропускають в основному хвилі з довжиною, що відповідає блакитного кольору) купувати не рекомендується. Краще, якщо скла будуть коричневими, зеленими, жовтими або жовтогарячими.