Тунельний Синдром: Причини, Симптоми, Лікування

Синдром зап'ястного каналу (тунельний синдром) - патологічний стан, який виникає при постійному навантаженні на зап'ястя. Тунельний синдром належить до професійних захворювань друкарок, програмістів і інших фахівців, що працюють тривалий час за комп'ютером.

Причина розвитку тунельного синдрому полягає в затисканні нерва зап'ястного каналу. Останнє може викликатися набряком нерва або запаленням сухожиль, що знаходяться в безпосередній близькості від нього.

Защемлення нерва відбувається в результаті статичного навантаження на одні і ті ж м'язи, яка триває протягом тривалого періоду часу. Одноманітні рухи, незручне положення рук призводять до постійної напруги в області сухожилля. Це сприяє розвитку тунельного синдрому.

Тунельний синдром: симптоми

Защемлення нерва зап'ястного каналу проявляється у вигляді болючих відчуттів, оніміння і ослаблення долонь і рук в цілому. Пацієнт відчуває серйозний дискомфорт в зап'ястях. Прогресування захворювання призводить до посилення болю.

У деяких випадках біль в зап'ясті може бути викликана не тільки защемлением нерва, але і порушеннями або пошкодженням хребта (грижі міжхребцевих дисків, остеохондроз), при яких відбувається порушення нерва, що йде від спинного мозку.

Остаточний діагноз ставиться неврологом після візуального огляду пацієнта. У деяких випадках може призначатися електроміографія.

Тунельний синдром: лікування та профілактика

Лікування запущених стадій тунельного синдрому полягає в застосуванні протизапальних препаратів, кортикостероїдів, лікарських засобів, що поліпшують кровообіг.

Для полегшення стану пацієнта і прискорення процесу одужання додатково рекомендується нормалізація режиму праці та відпочинку, збалансоване харчування.

У найважчих випадках і при неефективності медикаментозного лікування тунельного синдрому пацієнту може бути рекомендовано проведення оперативного втручання (ендоскопічно або відкритим способом).

Профілактика тунельного синдрому - комплекс заходів, спрямованих на запобігання защемлення нерва зап'ястя.

Особам, які працюють за комп'ютером, рекомендується:

• при роботі з мишкою тримати кисть прямо, класти на стіл якнайдалі від краю, лікоть повинен лежати на столі;
• при роботі з клавіатурою руки повинні згинатися в лікті під кутом дев'яносто градусів;
• використовувати спеціальну опору для зап'ястя (клавіатура спеціальної форми, килимок для миші, комп'ютерний стіл з силіконовими подушечками);
• робоче крісло має бути оснащено підлокітниками.