1 Зірка2 Зірки3 Зірки4 Зірки5 Зірок (Поки немає голосів, будьте першими!)
Loading...

Туфлі На Платформі: Небезпека Для Ніг


Туфлі на платформі здаються чудовою альтернативою високих підборів: вони теж подовжують і стрункою ноги, при цьому ходити в них набагато зручніше. Однак платформа є серйозною небезпекою для ніг.

Хто першим винайшов туфлі на платформі, сказати важко. У стародавні часи платформу вирізали з дерева з практичних міркувань: щоб не бруднити одяг в грязі.

Взуття і платформа - досить небезпечне поєднання

Актори давньоримських і давньогрецьких театрів надягали котурни - взуття на платформі, щоб їх краще було видно глядачам.

Сьогодні взуття на платформі не необхідність, а данина моді, що може завдати серйозної шкоди здоров'ю ніг. До того ж взуття і платформа - не здорове поєднання, особливо для тих, у кого є проблеми зі ступнями.

Небезпека туфель на платформі

  • Взуття на платформі досить нестійка. Будь-яка нерівність дороги небезпечна тим, що нога може появитися. Це загрожує серйозним вивихом і навіть розривом зв'язок гомілковостопного суглоба.
  • Туфлі на платформі практично не згинаються і мають дуже жорстку підошву. Через це порушується природна біомеханіка ходьби: м'язи гомілки перевантажуються, а м'язи стопи практично не працюють і з часом можуть атрофуватися.
  • При ходьбі у взутті на платформі основне навантаження лягає на передню частину стопи, яка через це може деформуватися, а біля великого пальця можетувелічіться кісточка іпоявіться шишка.
  • Тиск на передню частину стопи призводить до зміщення центру ваги. Через це можуть зміщуватися міжхребетні диски і травмуватися весь опорно-руховий апарат.
  • Туфлі на платформі часто досить масивні і важкі. Від такого взуття ноги сильно втомлюються, до того ж через додаткового навантаження в ногах порушується кровообіг. В результаті збільшується ризик виникнення тромбофлебіту кінцівок і варикозного розширення вен.
  • Не маючи вигину в середній частині, плоска платформа опускає склепіння стопи вниз, що сприяє розвитку плоскостопості.

Інші мінуси туфель на платформі

Тиск на передню частину стопи, що виникає при носінні взуття на платформі, негативно позначається на поставі.

У туфлях на платформі рельєф дороги практично не відчувається, через що хода стає незграбною, і людина часто спотикається.

Туфлі на платформі протипоказані автомобілістам, так як платформа не дозволяє відчувати силу тиску на педалі автомобіля, а це може привести до серйозної аварії.

Корисні поради по відношенню туфель на платформі

Ортопеди радять відмовитися від туфель на платформі або танкетці, але якщо ви не уявляєте собі життя без такого взуття, постарайтеся слідувати деяким правилам.

  • Вибирайте танкетки замість плоских платформ - в них навантаження на м'язи стопи розподіляється більш рівномірно.
  • Вибирайте невисоку платформу: чим вище платформа, тим вище ризик підвернути ногу.
  • Вибирайте взуття з широкими ремінцями, щільно фіксують ногу і не дають їй завалюватися набік.
  • Використовуйте ортопедичні устілки.
Читайте також:

Поширити в Соціальних Мережах:
No comments yet.

Напишіть відгук