Тривалий Стрес І Ризик Діабету

Вчені впевнені, що тривале перебування в стресовій ситуації здатне спровокувати або посилити симптоми цукрового діабету.

Цукровий діабет - група ендокринних захворювань, що розвиваються внаслідок недостатності гормону інсуліну, що призводить до стійкого збільшення вмісту глюкози в крові (гіперглікемії).

При цьому порушуються всі види обміну речовин - вуглеводний, жировий, білковий, мінеральний і водно-сольовий. Найбільш серйозними ускладненнями можуть бути сліпота, ураження нирок, трофічні виразки, гангрена і навіть кома.

Існує два типи діабету:

• діабет 1 типу - інсулінозалежний (частіше зустрічається у молодих людей);
• діабет 2 типу - інсулінонезалежний (характерний для літніх або страждають на ожиріння).

Вчені стверджують, що в 25% випадків цукровий діабет викликають психологічні причини.

Ризик діабету і емоції

Одним з основних психосоматичних механізмів розвитку діабету є почуття нестачі любові, турботи і уваги, часто веде до переїдання. Солодке викликає викид в кров «гормону щастя» серотоніну, а тому асоціюється з чимось приємним.

Люди, яким не вистачає позитивних емоцій, нерідко «заїдають» солодким різні негаразди, сварки з близькими, самотність. Така заміна любові на їжу входить в звичку і веде до ожиріння і діабету.Тот же самий механізм спрацьовує, якщо людина не вміє висловлювати почуття до оточуючих або вважає себе негідним любові, участі та щирого ставлення до себе.

Підвищена тривожність, страх і чекання, викликані нестабільністю на роботі, сварками в сім'ї та іншими ситуаціями, через які людина переживає щодня, призводять до хронічного стресу і в підсумку - до розвитку цукрового діабету.

Справа в тому, що в моменти страху і паніки організм дуже швидко витрачає глюкозу, утворюючи достатню кількість енергії для того, щоб впоратися з проблемою. Тому солодке так добре відновлює сили після стресової ситуації. Постійне стан паніки і тривоги поступово призводить до залежності від солодкого і також може сприяти ризику цукрового діабету.

У стані посттравматичного стресу і депресії організм немов відчуває ту ж паніку і стрес, що і в момент події, що сталася. Тільки це затягується в часі і стає хронічним, з усіма неприємні наслідки.

Кращою профілактикою психосоматичного цукрового діабету є позбавлення від стресу і вміння розслаблятися.