Спортивна Травма Коліна: Симптоми І Допомога

Спортивна травма коліна - одна з головних проблем, з якими стикаються любителі екстремального відпочинку і професійні спортсмени. Це результат зайвого фізичного навантаження. Найчастіше після цього вести колишній активний спосіб життя вже не можна.

Дуже часто пошкодження коліна призводять до нестійкості і болю. Найчастіше потрібна операція.

Спортивна травма коліна: анатомія

В основі коліна знаходиться суглоб і м'язи, які до нього кріпляться, забезпечуючи рухливість. Входять в нього три різні кістки:

• Велика гомілкова кістка;
• стегнова кістка;
• надколенник або чашка.

Їх поверхні звернені один до одного і покриті хрящем. З'єднуються кістки за допомогою зв'язок з боків, що не дають коліні «гуляти» вліво-вправо. А задня і передня хрестоподібні зв'язки обмежують зсув коліна назад і вперед. У кожному відділі є також меніск-хрящова прокладка.

При спортивній травмі тій чи іншій частині коліна виникають різні проблеми.

Спортивна травма коліна: пошкодження і допомогу

При спортивному травмуванні коліна найгірше піддаються лікуванню внутрісуглобні переломи кісточок колінного суглоба. Тоді виникають нерівності на поверхнях, що труться цих кісток. Тут допоможе лише операція.

Найчастіше зустрічається травма меніска. При спортивній травмі колінного відділу ноги меніски відриваються повністю або частково. При повному відриві меніск підвертається, коліно заклинює, воно не може розігнутися. Часто підвернути частину меніска вправляється без втручання, але все одно не приростає. А значить, проблема не вирішується, коліно часто блокується, нерідко болить. Необхідна операція, інакше про фізичні навантаження доведеться забути. Оторвавшуюся частина пришиють або частково видалять.

Нерідко трапляється і травма передньої хрестоподібної зв'язки. Відбувається вона при подворачіваніе коліна всередину, супроводжуючись ще і пошкодженням менісків. Якщо пошкодження ізольоване, больовий симптом не виражений. Найчастіше зустрічається нестійкість у всьому суглобі. Якщо така спортивна травма здорового коліна супроводжується розривом, треба відновити зв'язку. Інакше коліно буде нестійким. Результат - пошкодження хряща, розрив менісків, стрімке руйнування суглоба.

Розірвану зв'язку зшивають, заміщаючи частиною сухожилля і кріплять за допомогою спеціальних фіксаторів. Ці фіксатори виконують свою функцію, а потім розсмоктуються через 1,5-2 роки. Кісткова тканина заміщає їх повністю. За допомогою артроскопического методу тут можливо зробити лише пару невеликих проколів. Реабілітація проходить дуже швидко.

Будь-які пошкодження коліна вкрай неприємні. Навіть незначні травми, часто повторюючись, можуть привести до серйозних наслідків. Є маса прикладів, коли люди, які свого часу не прийняли заходи, змушені робити операцію ендопротезування суглоба. Краще не доводити ситуацію до цього.