Що Таке Синдром Неспокійних Ніг

Найчастіше неприємні відчуття в ногах трактуються як звичайна втома, і серйозність цього стану недооцінюється. А це може призвести до хронічної втоми, порушень сну і депресій. Що ж таке синдром неспокійних ніг.

Синдром неспокійних ніг: симптоми

Основним симптомом синдрому неспокійних ніг (СБН) є непереборне бажання рухати ногами, яке найчастіше виникає через відчуття дискомфорту або хворобливих відчуттів в кінцівках.

Симптоми, як правило, з'являються через 15 хвилин після того, як людина перестає рухати ногами (лягає спати, летить в літаку і т.д.). Синдром також може супроводжуватися порушенням сну і виникає в результаті цього хронічною втомою.

Формально синдром неспокійних ніг (СБН) не є розладом сну, але при його наявності люди часто страждають від безсоння. Основним симптомом є непереборне бажання рухати ногами через відчуття дискомфорту, а іноді і хворобливих відчуттів в ногах. Симптоми, як правило, з'являються через 15 хвилин після того, як людина лягає, щоб поспати або просто відпочити; а також в ті моменти, коли людина не робить рухів ногами - коли він їде в машині або летить в літаку. Синдром може проявлятися порушенням сну і хронічною втомою.

Сон і синдром неспокійних ніг

У більшості людей з СБН уві сні відбуваються мимовільні посмикування ногами, звані періодичними рухами кінцівок. Ці рухи можуть порушувати сон, що ще більше посилює втому.

Синдром неспокійних ніг і періодичні рухи кінцівок можуть також заважати людині, яка спить поруч. І це може бути причиною хронічної втоми обох партнерів, що може призводити до розладу у відносинах.

Синдром неспокійних ніг: коли з'являється

Симптоми можуть з'явитися як у дитинстві, так і в будь-який інший період життя. Симптоми можуть бути злегка вираженими, траплятися рідко і тривати недовго. Характерним є погіршення стану з віком. Після 50 років у багатьох людей з цим захворюванням симптоми виникають щодня, порушення сну прогресують. важкі безсоння, втома, занепокоєння, депресія і відсутність соціальної активності можуть стати причиною зниження якості життя.

Синдром неспокійних ніг може з'явитися або посилитися під час вагітності, особливо після 20 тижня. Симптоми зазвичай проходять після народження дитини, якщо синдром вперше з'явився під час вагітності.

При деяких інших станах, таких як судоми в ногах, порушення іннервації і артрити можуть проявлятися симптомами, характерними для СБН. Але для цих станів не характерно переважне поява симптомів у вночі, або коли людина знаходиться в стані спокою. Хоча судоми ніг і з'являються переважно вночі, для них характерна сильна біль в певній м'язі, на відміну від СБН, для якого характерно почуття дискомфорту, що зачіпає всю ногу цілком.