Профілактика алкоголізму

Алкоголізм був значною проблемою в усі часи і залишається актуальним до сих пір. Лікування алкогольної залежності - процес довгий і складний, набагато простіше викорінити погану звичку на початкових етапах формування. Для цього необхідна профілактика пияцтва і алкоголізму серед всього населення, особливо серед дітей. Вона повинна проводитися на рівні держави і всередині кожної сім'ї.

Основні напрямки профілактики алкоголізму

Профілактика алкогольної залежності - це найбільш ефективний метод боротьби з алкоголізмом і пияцтвом. Заходи профілактики алкоголізму включають в себе державні, громадські, соціально-економічні, медико-санітарні, педагогічні та психологічні заходи. Профілактика алкоголізму серед населення ділиться на кілька етапів:

• первинна профілактика алкоголізму;
• вторинна профілактика алкоголізму;
• третинна профілактика алкоголізму.

Первинна профілактика алкоголізму спрямована на осіб, які раніше не пробували алкоголь: дітей, підлітків і молодих людей. Профілактика алкоголізму серед підлітків і неповнолітніх націлена на зменшення кількості осіб, які можуть зацікавитися алкоголем, на збереження або зміцнення здоров'я дітей.

Профілактика алкоголізму у підлітків повинна проводитися як в школі, так і вдома в сім'ї. У шкільних установах необхідно регулярно проводити профілактику алкоголізму серед учнів, що є роз'яснювальні бесіди про шкоду і наслідки алкоголю, розвінчування міфів про спиртні напої.

Профілактику алкоголізму дорослі повинні проводити не тільки в школі, але і в сім'ї. Батькам повинні докладно розповісти дітям про небезпеку алкоголізму, переконати, що це не модно і не престижно, і чим це може загрожувати. Профілактика алкогольної залежності у підлітків повинна включати психологічний аспект і фізичний, з раннього віку дитині необхідно прищеплювати любов до спорту і активного способу життя.

Держава теж повинна брати активну участь у проведенні профілактики алкоголізму серед молоді. Вона являє собою комплекс заходів, спрямованих на скорочення реклами алкоголю, підтримку соціальних програм, встановлення суворих законів в боротьбі з алкоголізмом.

Методи вторинної профілактики алкоголізму призначені для людей, які вже пили спиртні напої або на тих, у яких спостерігаються перші ознаки алкогольної залежності. Вони складаються з роз'яснювальних бесід про небезпеку і шкоду алкоголізму, скорочення рекламних роликів на телебаченні та в місті.

Заходи по третинній профілактиці алкоголізму призначені на людей, які страждають сильною алкогольною залежністю і мають медичний характер. Дана профілактика має два напрямки. Перше призначене для того, щоб хворий надалі не пив або для усунення наслідків від вживання алкоголю, щоб допомогти хворому в боротьбі з пристрастю до спиртного. Другий напрямок третинної профілактики алкоголізму має на меті попередити нові рецидиви у хворих, які вилікувалися і знаходяться на відновленні.

Попередження алкоголізму

Щоб попередити розвиток згубної звички, слід дотримуватися плану роботи по профілактиці алкоголізму. В першу чергу слід приділити увагу мотивації до активного і здорового способу життя, прищеплювати любов до спорту. Дослідження показали, що в боротьбі з алкогольною залежністю позитивні заходи більш дієві, ніж тиск.

Необхідно виховувати в дитині і підлітку почуття того, що він може поділитися своїми проблемами з близькими людьми і друзями. Кожну людину варто навчити допомагати іншим і приходити на допомогу у важкий момент. Відомо, що люди, у яких є близькі друзі і рідні люди, легше справляються з життєвими потрясіннями і невдачами. Значить немає приводів звернутися до алкоголю.

Ще одним методом профілактики алкоголізму є виховання захисного бар'єру від невдач і соціальної поведінки. Людина з розвиненою особистістю, духовними принципами, стійка до стресів і розчарувань, менше схильна до депресій і формування алкоголізму. Слід розповідати, як боротися з життєвими перешкодами і труднощами, формувати стійкий характер у дитини і підлітка. У шкільних установах докладно розповідати про згубний вплив спиртного, про наслідки алкоголізму і способах уникнути це.

Профілактика алкогольної залежності повинна включати в себе позитивний настрій і виховання оптимістичною особистості. Залежних від алкоголю слід налаштовувати на позитивний результат, розповісти, від яких можливостей вона відмовляється. Така людина повинна сама зрозуміти і захотіти, почати вести здоровий спосіб життя, боротися зі своєю пристрастю.

На перших етапах лікування від алкоголізму хворого слід заохочувати і підтримувати. На рівні держави необхідно формувати прагнення припинити вживати спиртні напої. Розробляти різні соціальні проекти, програми відпочинку та проведення вільного часу для людей.

Лікування алкоголізму

Лікування алкоголізму є комплексом медичних препаратів, психологічну допомогу і його профілактику. Алкогольна залежність може лікуватися різними методами, включаючи гіпноз, вшивку спеціальних речовин для формування стійкої відрази до алкоголю, детоксикацію всього організму і відновлення здоров'я пацієнта. При більш важких формах захворювання лікування включає методи по реабілітації, щоб запобігти новій рецидив.

Допомога в реабілітації при алкоголізмі

Існує кілька типів відновних програм профілактики алкоголізму. Кожна лікувальна програма відрізняється від іншої, але умовно їх можна розділити на наступні:

Детоксикація організму - є проходження хворим детоксикації, очищення організму і курс терапії. Якщо відмова від спиртного протікає з наслідками, у хворого є захворювання інших органів, йому надають медичну допомогу. Курс детоксикації проходить протягом тижня, потім хворий може йти додому. Потім йому пропонуються інші програми профілактики алкоголізму, спрямовані на зміцнення вольового духу.

Відновлювальні програми на базі лікарень. Такі програми зазвичай включають детоксикацію пацієнта і психотерапію в групі. Можуть використовуватися програми поведінкової терапії, що виробляють огиду і тягу до алкоголю. Після цього курсу пацієнту можуть запропонувати допомогу в групі анонімних алкоголіків.

Програми профілактики алкоголізму, засновані на соціальній моделі. Вони відрізняються від лікарняних програм тим, що хворий проходить реабілітацію у себе вдома, йому надається лікарська і психологічна допомога. У пацієнта можуть бути в доступі препарати, що допомагають на гострій фазі лікування - детоксикації. Але основним напрямком такої програми є формування нормального соціального поведінки і хорошу взаємодію з іншими людьми.

Амбулаторне консультування є ще одним методом профілактики алкоголізму, який може проводитися до і після лікування алкогольної залежності. Воно включає сеанси індивідуальної психотерапії або в групі. Пацієнту після лікування необхідно навчитися заново будувати своє життя і спілкуватися з людьми. Лікар розповідає, як поступово потрібно відновлюватися в суспільстві, налагодити відносини з членами своєї сім'ї.

Людина кидає пити і не знає, чим зайняти вільний час. Для цього можна знайти нову роботу, захоплення та інтерес до інших занять. Вкрай важливо забути про алкогольну пристрасть, так як є ризик замінити одну залежність на іншу, більш важкої форми, наприклад на наркотики. Психологічна терапія допоможе впоратися з відчуттям непотрібності і знайти своє місце в соціумі.

Програма «Анонімні алкоголіки» була придумана в США і допомогла мільйонам людей впоратися з алкогольною залежністю. Дана програма на сьогоднішній день підтримується мільйонами активних учасників по всьому світу і визнана найбільш дієвою на шляху до постійного способу життя без алкоголю. Її суть полягає в тому, що кожен учасник розповідає свою історію залежності, і чим вона закінчилася.

Бесіди проводяться в спокійній і анонімної обстановці, учасники можуть не називати свого імені. Ніхто не засуджує оповідача, не дає порад, просто вислуховує і підтримує. Завдання психолога - утримати людей в даній програмі, щоб уберегти їх від можливих зривів і запоїв. Кожен раз проводяться корисні психологічні практики, що сприяють відновленню особистості і зростання опірності проти алкогольної залежності.

Слід пам'ятати, що лікування та профілактика алкоголізму повинні проводитися при повній підтримці рідних і близьких хворого, так як одному йому важко впоратися з цим важким недугом. Потрібно запастися терпінням, тому що процес повного одужання може зайняти від декількох місяців до декількох років.