Профілактика Раку Товстої Кишки

Навіть спадкові форми раку товстої кишки можна запобігти або відстрочити.

Деякі форми раку товстої кишки мають спадкову природу. Причина інших невідома.

Вчені вважають, що простий аспірин може допомогти запобігти такому спадкове захворювання, як неполіпозний рак товстої кишки, або синдром Лінча. Також вважається, що якщо дотримуватися певної дієти, багатої на клітковину, не курити і регулярно робити фізичні вправи, то можна знизити ймовірність виникнення раку товстої кишки.

Дієта і вправи

Дієта повинна включати в себе низькокалорійні і багаті клітковиною продукти. Кожен день рекомендується їсти овочі та фрукти (як мінімум 5 разів на день), а також цільнозернові сорти хліба. Як способи приготування їжі краще вибирати гасіння, варіння, запікання і приготування на пару. Слід уникати великої кількості жиру, що міститься в таких продуктах, як м'ясо, яйця, молочні продукти, і маслах, які використовують для приготування їжі і заправки салатів.

аспірин

Точний механізм дії цього препарату на ракові клітини не відомий, проте встановлено, що регулярний прийом аспірину протягом 5 років знижує ймовірність виникнення раку товстої кишки на 30%. Інші нестероїдні протизапальні препарати можуть зменшити розмір поліпів в товстій кишці, а отже, і ризик переродження їх в рак.

Однак ефективність таких препаратів не повністю доведена, і є необхідність в підборі індивідуальної дозування. Більш того, деяким людям аспірин протипоказаний через проблеми з шлунково-кишковим трактом і високим ризиком розвитку внутрішньої кровотечі та інших побічних ефектів. У будь-якому випадку перед початком прийому аспірину слід проконсультуватися з лікарем.

скринінг

Більшість захворювань досить добре піддаються терапії за умови їх ранньої діагностики та лікування на ранній стадії. Тому рекомендується регулярно відвідувати лікаря і проходити обстеження, яке включає в себе пробу на наявність прихованої кровотечі з прямої кишки, ректороманоскопию або колоноскопію.

Скринінг рекомендується поводити людям, які мають потенційний ризик розвитку раку товстої кишки.