Придушення Гніву Веде До Гіпертонії

Стрес і негативні емоції, а також постійне придушення гніву викликають підвищення тиску.

Спочатку вплив прихованого гніву і агресивних імпульсів на розвиток гіпертонічної хвороби було доведено ще в дослідах на тваринах.

Під час експериментів з'ясувалося, що у тварин в моменти страху і гніву різко піднімалось артеріальний тиск. Надалі на хворих, які страждають на гіпертонію, проводилися психоаналітичні дослідження, які підтвердили вплив страху і гніву на розвиток гіпертонії.

Незважаючи на те, що серед гіпертоніків зустрічаються люди з найрізноманітнішими типами особистості і характеру, всіх їх об'єднує нездатність адекватно висловити виникають агресивні імпульси.

Це зовсім не означає, що все гіпертоніки по природі агресивні і злі люди. Зовсім навпаки, це, як правило, люди цілком стримані, часто навіть милі і поступливі, які не можуть собі дозволити висловити гнів ні в якій формі.

Придушення гніву небезпечно для здоров'я

Відкрите вираз гніву і люті в сучасному суспільстві вважається неможливим, а вступати в явну, тим більше фізичну конфронтацію не прийнято. Проте багатьом вдається знімати емоційну напругу допустимими способами (спорт, комп'ютерні ігри тощо). Гіпертоніки ж все негативні емоції пригнічують, часто навіть не усвідомлюючи їх виникнення.

Найбільш частим прикладом прихованого гніву є ситуації, коли людина настільки ввічливий і лагідний, що не може нікому відмовити. В результаті, коли він в черговий раз погоджується виконати прохання або зробити те, чого зовсім не хоче, виникає спалах гніву.

Злість при цьому спрямована не стільки на винуватця ситуації (прохача), скільки на самого себе. Людина злиться на себе за нездатність сказати немає і відстояти своє рішення, через що, крім гніву, зазнає ще й розчарування в собі, самообесценивание.

У кожній подібній ситуації на придушення гніву і агресії організм реагує однаково - підвищенням артеріального тиску і запуском всіх стресових систем. Хронічне стимулювання серцево-судинної системи таким ненормальним чином часто призводить до хронічного підвищення тиску і появи симптомів гіпертонічної хвороби.