1 Зірка2 Зірки3 Зірки4 Зірки5 Зірок (Поки немає голосів, будьте першими!)
Loading...

Причини Ожиріння


Ожиріння - надлишкове (патологічне) накопичення жиру в організмі. За даними експертів Всесвітньої організації охорони здоров'я, ожиріння є справжнім бичем сучасного світу. За підсумками різних медичних і соціологічних досліджень, в розвинених країнах Європи сьогодні надлишкову масу тіла мають близько 20% населення, в США цей показник перевалив за 30%, в Україні дана цифра становить 16-20%.

Ожиріння не дарма називають хворобою цивілізації. Саме в сучасному світі спостерігається поступове збільшення маси тіла значної частини населення. Закономірно виникає питання: чому раніше це не було такою проблемою?

Насправді проблема існувала, але до початку XIX століття локализовалась вона в межах привілейованого класу. Частка істини в образі багатія-товстуна дійсно була. Пояснювалося це просто: лише багатим членам суспільства були доступні такі продукти, як біла очищена борошно, цукор, жирне м'ясо. Бідняки харчувалися хлібом грубого помелу, часто з висівками, плодами своєї праці - натуральними овочами і фруктами.

Поступово, однак, картина змінювалася. «Продукти для багатих» ставали легко доступними: білий хліб, смажене м'ясо, підсилювачі смаку, білий (борошняний) рис поступово витісняли з раціону зелень, овочі і фрукти. Найстрашнішим ударом по травленню стало розвиток індустрії швидкого харчування, саме вона довела США до того, що в цій країні сьогодні найбільше огрядних людей.

Перетворення зайвих калорій в жир

Отже, головною причиною ожиріння є споживання висококалорійної їжі, що містить багато жирів тваринного походження і вуглеводів. Якщо в раціоні при цьому не вистачає овочів, фруктів, цільнозернових продуктів, то людина починає одужувати.

Фактором ризику є і постійне переїдання. Воно призводить до порушення нормальної роботи центру апетиту в головному мозку, що, в свою чергу, викликає нездатність контролювати процес насичення. Надлишкові калорії не використовуються організмом і відкладаються про запас у вигляді жирових відкладень. Даний вид ожиріння, що виникає через дисбаланс між споживанням калорій і енерговитратами організму, називають первинним.

Гормональні порушення як причина ожиріння

Ожиріння, не пов'язане з переїданням, називають вторинним. Його причини можуть бути пов'язані з гормональними порушеннями.

  • Гіпотиреоїдний ожиріння, наступає в результаті зниження функції щитовидної залози.
  • Инсулинома. При гиперинсулинизме вага збільшується через доброякісної пухлини підшлункової залози (інсуліноми). Вона виділяє надмірну кількість інсуліну, який знижує рівень цукру в крові і, як наслідок, викликає почуття голоду і призводить до переїдання. Якщо дієти не дають ніякого ефекту, це може бути симптомом інсуліноми, адже інсулін гальмує розщеплення, і вага продовжує збільшуватися.
  • Гвперкортицизм. Такий діагноз ставиться в тому випадку, коли в кірковій речовині наднирників в надмірній кількості утворюються особливі гормони - кортикостероїди. Пухлини надниркових залоз і гіпофіза призводять до збільшення концентрації цих гормонів і ожиріння. Ознаками гіперкортицизму є кругле почервоніле обличчя і сите тіло. Руки і ноги при цьому залишаються тонкими.

Американські вчені провели дослідження, яке довело, що у повних людей мозок недостатньо активно реагує на вироблення «гормону задоволення» - дофаміну. Це означає, що до повноти схильні ті люди, які потребують більшої кількості їжі, щоб отримати від неї задоволення.

Ожиріння і стрес

Психологічні причини також викликають вторинне ожиріння. Багато людей, що називається, «заїдають стрес». Прийом їжі у них відбувається імпульсивно, в ситуаціях напруженості і конфліктів. При депресії їжа стає заміщує задоволенням: людина намагається компенсувати відсутністю інших радощів у житті, особливо якщо в дитинстві йому в якості розради давали солодощі.

Прийнято ділити психологічні причини ожиріння на дві основні групи: пов'язані з втратою об'єкта любові (втратою улюбленого, наприклад) і викликані постійним відчуттям пригніченості, страху, почуття спустошеності.

Читайте також:

Поширити в Соціальних Мережах:
No comments yet.

Напишіть відгук