Loading...Останні дослідження американських вчених показали, що кількість маркерів хвороби Альцгеймера підвищується в спинномозковій рідині протягом дня і знижується під час сну.
Зміни вмісту маркерів хвороби Альцгеймера протягом дня чітко виражені у молодих, здорових людей, що підтверджує наявність зв'язку між розладами сну і підвищенням ризику розвитку хвороби Альцгеймера.
Ця теорія була підтверджена в дослідженнях на тварин. Відносне відсутність мозкової активності під час сну дає можливість видалити маркери хвороби Альцгеймера, побічний продукт мозкової активності, званий бета-амілоїд. Організм очищає мозок від бета-амілоїду через спинномозкову рідину і за допомогою інших механізмів.
У дослідженні, проведеному вченими Медичної школи Університету Вашингтона, було відзначено, що нормальні спади і підйоми змісту бета-амілоїду в рідини, що оточує головний і спинний мозок, поступово вирівнюються у літніх людей, чий сон, як правило, коротше і перемежовується частими пробудженнями.
У літніх людей зі змінами головного мозку, що виникли внаслідок хвороби Альцгеймера, вміст бета-амілоїду практично залишається на одному рівні.
Поганий сон може привести до хвороби Альцгеймера
У здорових людей рівень бета-амілоїду досягає мінімуму приблизно через шість годин сну і знову піднімається до максимуму після шести годин неспання.
Дослідники враховували численні фактори, але чітка кореляція змісту амілоїду в спинномозковій рідині виявлена тільки з тривалістю сну і неспання.
Розлади сну негативно позначаються на когнітивних здібностях, що можна порівняти навіть з ефектом алкогольної інтоксикації.
Однак лише завдяки останнім дослідженням стало очевидно, що тривалі розлади і порушення сну можуть грати роль і в розвитку патологічних процесів, що ведуть до захворювань.
Цей факт ще не підтверджений в дослідженнях на людях з хворобою Альцгеймера, проте досліди на тваринах дають можливість припускати важливу роль сну.
Вчені відзначають, що у людей похилого віку сон часто порушений, періоди глибокого сну стають менш тривалими.
Ряд чинників, пов'язаних зі старінням, таких як недолік рухливості, можуть порушити нормальний добовий ритм сну і неспання. Подібні порушення стають все більш вираженими в міру старіння. Ризик розвитку хвороби Альцгеймера також зростає з віком.
дослідження
Вчені провели дослідження на трьох групах учасників, що складалися з людей різного віку.
Перша група складалася з людей старше 60 років, у яких було підтверджено наявність амілоїдних бляшок в головному мозку. Друга група - люди того ж віку без змін мозку. Третя група - здорові люди у віці 18-60 років.
Вчені визначали вміст бета-амілоїду в спинномозковій рідині щогодини протягом 24-36 годин, а також записували на плівку діяльність учасників і відстежували мозкову активність в цей період.
У групи учасників з амілоїдних бляшками кількість бета-амілоїду залишалося на одному рівні без істотних змін. В учасників двох інших груп рівень амілоїду регулярно піднімалося і знижувався по синусоїді, проте підйоми і спади були більш виражені у молодих людей.
Справи, якими учасники займалися протягом дня, не чинили ніякого впливу на вміст бета-амілоїду, в той час як піки сну і неспання завжди збігалися з відповідними змінами кількості бета-амілоїду.
Тепер вчені намагаються з'ясувати, чи викличуть періодичні порушення сну у молодих, здорових людей зміни концентрації бета-амілоїду, а також чи можуть снодійні та інші препарати, які використовуються для поліпшення сну, допомогти нормалізувати добовий ритм змін бета-амілоїду.
Незважаючи на те що ці питання залишаються відкритими, вчені вважають, що сон може виявитися саме тим фактором, який допомагає знизити ризик хвороби Альцгеймера.
No comments yet.