1 Зірка2 Зірки3 Зірки4 Зірки5 Зірок (Поки немає голосів, будьте першими!)
Loading...

Порушення Сну Ведуть До Фибромиалгии


Норвезькі вчені виявили зв'язок між порушеннями сну і підвищеним ризиком фибромиалгии у жінок, особливо в зрілому віці.

Фіброміалгія (хронічні симетричні скелетно-м'язові болі) зустрічається у 2-4% населення. Як правило, це жінки у віці 30-50 років.

Перші симптоми фибромиалгии проявляються в середині життя. Фіброміалгія зазвичай супроводжується безсонням, частими пробудженнями і втомою, проте до цих пір не було відомо, чи впливають порушення сну на розвиток цього больового синдрому.

дослідження

Фіброміалгія, хронічні симетричні скелетно-м'язові болі, зустрічається у 2-4% населення, більшість з яких жінки у віці 30-50 років. Перші симптоми фибромиалгии, як правило, проявляються в середньому віці. Відзначається, що фибромиалгия зазвичай супроводжується безсонням, частими пробудженнями і втомою, проте невідомо чи впливають порушення сну на розвиток цього больового синдрому.

дослідження

У дослідженні, опублікованому в журналі Arthritis & Rheumatism, норвезькі вчені з'ясували вплив проблем зі сном на ризик розвитку фибромиалгии серед жінок, що становлять 90% пацієнтів з фіброміалгію. У дослідженні взяли участь жінки у віці старше 20 років в ході масштабного дослідження по громадського здоров'я. Жінки проходили опитування про стан здоров'я, а також фізичне обстеження. Вчені вибрали серед учасниць 12 350 жінок з симптомами скелетно-м'язових болів і розладів рухів для участі в даному дослідженні.

Аналіз отриманих даних виявив залежність між порушеннями сну і фіброміалгію у жінок середнього віку. Тобто жінки, згадували про будь-яких порушеннях сну частіше страждали від фибромиалгии, ніж ті, хто ніколи не відчував проблем зі сном. Причому серед учасниць, які страждають безсонням часто або навіть постійно, найбільший ризик розвитку фибромиалгии відзначався у жінок старше 45 років. У жінок у віці від 20 до 44 років ризик розвитку фибромиалгии в зв'язку з проблемами зі сном був дещо нижчим.

Повноцінний сон позбавить від болю

Порушення сну, такі як безсоння, проблеми з засинанням і часті нічні пробудження, помітно позначаються на здоров'ї і можуть привести до численних проблем зі здоров'ям. Навіть незначне збільшення ризику розвитку фибромиалгии, хронічного больового синдрому, що доставляє значне занепокоєння пацієнтам, через порушення сну, варто того, щоб звернутися до лікаря. Порушення сну, як правило, піддаються терапії досить легко, а повноцінний сон дозволяє уникнути безлічі потенційних проблем зі здоров'ям і повертає добре самопочуття.

Читайте також:

Поширити в Соціальних Мережах:
No comments yet.

Напишіть відгук