1 Зірка2 Зірки3 Зірки4 Зірки5 Зірок (Поки немає голосів, будьте першими!)
Loading...

Пародонтоз: Лікування В Домашніх Умовах


Лікування пародонтозу в домашніх умовах полягає в дотриманні дієти, регулярному виконанні зубної гімнастики і масажу ясен, а також в полосканні ротової порожнини трав'яними відварами. Подібні заходи допомагають зміцнити тканини і підвищують шанси на одужання.

Пародонтоз - системне ураження околозубной тканини (пародонту) з прогресуючою атрофією альвеолярних відростків, що несуть на собі зуби. При активному перебігу пародонтозу і відсутності належного лікування зуби зміщуються і випадають.

Однак починається захворювання найчастіше приховано, з мізерною симптоматикою, зазвичай це кровоточивість і болючість ясен, наліт на зубах. Важливо звернутися до лікаря при перших же ознаках хвороби. Однак лікування пародонтозу в домашніх умовах також можливе, але ці методики носять виключно підтримуючий характер.

Найчастіше пародонтоз розвивається на тлі системних захворювань, тому лікування пародонтозу комплексне, і його важливою складовою є обов'язкові лікувальні заходи в домашніх умовах:

  • масаж ясен;
  • полоскання ротової порожнини трав'яними відварами і настоянками;
  • зубна гімнастика;
  • дієта;
  • щоденне чищення зубів спеціальною пастою щіткою з м'якою щетиною.

Завдяки цьому досягається безперервність процесу лікування і значно підвищуються шанси на одужання.

Дієта при лікуванні пародонтозу в домашніх умовах

Лікування пародонтозу в домашніх умовах необхідно починати з перегляду харчування. Провокуючим фактором розвитку хвороби є нестача вітамінів. Тому в меню необхідно включити овочі, фрукти і ягоди в сирому вигляді: яблука, морква, смородину, вишню і ін.

Вживання твердої їжі до того ж сприяє природному масажу ясен, очищенню зубів від м'яких відкладень. Необхідно виключити надмірно гарячі і холодні напої, солодощі. Останній прийом їжі - за 2-3 години до сну.

Зразкове меню при пародонтозі:

  • перший сніданок - салат зі свіжих овочів (капуста, буряк, морква, редька) з додаванням лимонного соку, журавлини або брусниці;
  • другий сніданок - вівсяна, пшоняна або гречана каша з фруктами;
  • обід - без обмежень за складом продуктів, до і після обіду рекомендується випити жовчогінний чай на травах (безсмертник, оман, полин, пижмо);
  • вечеря - салат з овочів, сир або відварна риба;
  • на ніч - трав'яний чай з плодів червоної горобини, шипшини, листя берези.

Зубна гімнастика при пародонтозі

Для зміцнення ясен при лікуванні пародонтозу в домашніх умовах можна виконувати поетапну зубну гімнастику, яка полягає в розжовування дубової або хвойної гілочки до кісточкообразного стану.

  1. Перші 2 тижні - обережно покусувати гілочку зверху-вниз, поступово підсилюючи натиск.
  2. Наступний місяць - міцно тримаючи гілочку передніми зубами, здійснювати рухи щелепами вправо-вліво і вперед-назад.
  3. На останньому етапі - протягом місяця, тримаючи гілочку зубами, тягнути її, намагаючись відірвати шматочок.

Завдяки подібним навантаженням, напружуються щелепні м'язи, створюється приплив крові до зубів, ясен, слинних залоз, що позитивно впливає на динаміку відновлення пародонту.

Масаж ясен при лікуванні пародонтозу в домашніх умовах

Змочивши вказівний і великий палець краплею ефірного масла (апельсина, евкаліпта, м'яти, коріандру), необхідно здійснювати масаж ясен круговими рухами, обробляючи кожен зуб по два рази.

Напрямок руху - від заснування ясен до зуба. Тиск пальців має бути відчутно, але без болю. Масаж слід виконувати регулярно 2-3 рази на день.

Натирати ясна також можна розрізаної часточкою часнику, сумішшю меду з сіллю, соком деревію. Подібна обробка зміцнить тканини, поліпшить кровообіг, продезинфікує ротову порожнину.

Полоскання ротової порожнини при лікуванні пародонтозу в домашніх умовах

При пародонтозі важливе значення має частота полоскання. Зуби і ясна потрібно обполіскувати після кожного прийому їжі по 5-6 разів за один прийом. Корисні і регулярні трав'яні ванночки для порожнини рота - настоянка або відвар набирається в рот і тримається до 15 хвилин, потім спльовує.

Як настоянок можна використовувати готові аптечні варіанти, наприклад настоянки календули, прополісу, суміші трав аїру, безсмертника, оману. Для приготування розчину береться 1 ч.л. кошти на склянку води.

Для полоскання можна приготувати відвари:

  • з кори липи і дуба;
  • ромашки, хвоща, звіробою, шавлії і шипшини.

Часті полоскання і ванночки при лікуванні пародонтозу в домашніх умовах можна проводити протягом місяця, потім потрібно зробити перерву.

Читайте також:

Поширити в Соціальних Мережах:
No comments yet.

Напишіть відгук