Ортопедичні устілки: що потрібно знати

Ортопедичні устілки полегшують навантаження на ноги, правильно розподіляють стопи в просторі, забезпечують комфортний безболісний крок.

Для дорослих людей, що мають проблеми зі стопами, ортопедичні устілки рекомендуються, щоб не допустити посилення хвороби.

Саму патологію стопи в зрілому віці вилікувати, на жаль, неможливо. Дитячі ж ортопедичні проблеми спеціально підібрані устілки можуть допомогти вирішити, особливо якщо почати носити їх з раннього віку.

Діти: коли необхідні ортопедичні устілки

Дітям, у яких лікар встановив наступні види деформації стопи, обов'язково показано щоденне носіння взуття з ортопедичною устілкою:

• плоскостопість;
• варусна деформація (О-подібне положення гомілки);
• плоско-вальгусна деформація стопи (Х-подібне викривлення стоп).

Ортопедичні устілки необхідно замовляти за індивідуальними мірками. Їх можна отримати безкоштовно, для цього дільничний ортопед обстежує малюка і після виставлення відповідного діагнозу видає довідку. З цією довідкою необхідно звертатися до органів соціального захисту, які і напишуть напрямок на виготовлення індивідуальних устілок або ортопедичного взуття.

Якщо з якихось причин такого напрямку ви не отримали, ортопедичні устілки за індивідуальними мірками можна замовити за власні гроші: в ортопедичному салоні лікар-подолог огляне ніжки дитини і розробить модель устілки відповідно до індивідуальних особливостей стопи малюка.

Вартість таких устілок в салоні досить велика, також потрібно враховувати, що в міру зростання дитини доведеться виготовляти нові ортопедичні устілки.

Що стосується дітей, які не мають проблем з опорно-руховим апаратом, думки експертів розділилися: одна група фахівців стверджує, що для правильного формування стопи необхідно носіння спеціального ортопедичного взуття, що має жорсткий задник і анатомічну устілку.

Інша група вчених говорить про те, що нічого не може бути краще для формування правильного кроку, ніж часте ходіння дитини босоніж. Науковий світ досі не прийшов до єдиної думки з цього питання, а батькам дитини, початківця ходити, потрібно дотримуватися правила «золотої середини»: підбирати якісну комфортне взуття, при цьому дозволяючи дитині багато ходити босим.

Ортопедичні устілки для дорослих людей

Носіння взуття з індивідуальними ортопедичними устілками показано, якщо у вас є проблеми з опорно-руховим апаратом, наприклад такі захворювання як:

• плоскостопість;
• вальгусна деформація великого пальця ноги («гулі на ногах»);
• п'яткова шпора;
• синдром діабетичної стопи;
• подагра.

Також Всесвітня організація охорони здоров'я рекомендує виготовляти ортопедичні устілки за індивідуальними мірками для осіб з діабетом, атеросклерозом, варикозним розширенням вен; літнім людям; вагітним жінкам; людям із зайвою вагою.

Ортопедичні устілки, виконані на замовлення, позитивно впливають на стан ніг і загальне самопочуття людини:

1. правильно розподіляють навантаження на ноги, знімають напругу з хребта;
2. підвищують витривалість людини при ходьбі або довгому знаходженні в статичній позі з навантаженням на ноги;
3. знижують ймовірність розвитку вальгусної деформації перших пальців стопи;
4. зменшують навантаження на хворі суглоби;
5. значно знижують ризик розвитку артритів або артрозу, попереджають остеохондроз.

Чому не варто купувати стандартні ортопедичні устілки в аптеках або магазинах медтехніки? Стопа кожної людини має свої особливості, а при наявності певних проблем тільки індивідуальний підхід до виготовлення устілки допоможе скорегувати проблемні зони. Стандартні устілки, можливо, кілька полегшать крок, однак не забариться розвиток хвороби.

Як вибрати якісні ортопедичні устілки

Кращим матеріалом для ортопедичної устілки вважається натуральна шкіра - вона довговічніша, добре вбирає виділяється ногою вологу, сприяє природної вентиляції взуття.

Також зверніть увагу на форму устілки: хороші моделі мають поглиблення для п'яти, супінатор у внутрішнього зводу стопи і піднесення в зоні її перекату.

Купуючи устілки в салоні, аналізуйте ціну виробу: якісні ортопедичні устілки не можуть бути дешевими. Якщо мова йде про індивідуальні устілки, замовляйте їх на фабриках, які спеціалізуються на виготовленні ортопедичного взуття.