1 Зірка2 Зірки3 Зірки4 Зірки5 Зірок (Поки немає голосів, будьте першими!)
Loading...

Очищення Кишечника Водою: Навіщо І Як


Очищення кишечника водою в домашніх умовах практикують багато прихильників народної медицини. На жаль, далеко не всі при цьому в курсі, який практичний сенс цієї процедури і як її проводити, щоб не нашкодити власному здоров'ю.

Харчування середньостатистичного сучасної людини лише з великою натяжкою можна назвати здоровим. Фастфуд, велика кількість консервантів і барвників в продуктах, захоплення кондитерськими виробами і жирної смаженої їжі не йде на користь травленню. Свою лепту вносять погана екологія, гіподинамія та шкідливі звички.

Тож не дивно, що питання здоров'я шлунково-кишкового тракту, а разом з ним і всього організму в цілому з кожним роком стає все більш актуальним.

Для позбавлення від проблем численні оздоровчі методики настійно рекомендують очищення кишечника водою, приписуючи цій процедурі справді унікальні властивості.

Навіщо потрібно очищення кишечника

Кишечник людини, приймаючи найважливіше участь в процесі травлення, наражається на серйозну небезпеку. Неправильний режим харчування, шкідливі продукти і інші чинники ризику з року в рік залишають в ньому свій слід. Він являє собою не що інше, як відкладення калових каменів на стінках кишкових петель.

Через слизову оболонку, що вистилає зсередини тонкий і товстий кишечник, відбувається всмоктування в кров поживних речовин, вітамінів, води. Неперетравлені залишки їжі при цьому видаляються природним шляхом.

Коли налагоджений природою механізм починає функціонувати неправильно, відбувається затримка частинок їжі. Вони обволікаються слизом, поступово збільшуючись в розмірі, ущільнюються і заповнюють собою практично весь просвіт кишечника. В результаті порушується природний процес травлення, що веде за собою розвиток анемії і алергічних реакцій, поява зайвої ваги, частих головних болів, запорів, метеоризму, зниження працездатності і захисних сил організму.

Очищення кишечника водою, що проводиться регулярно і з дотриманням всіх правил безпеки, дозволяє вивести більшу частину токсинів і калових відкладень з травного тракту, нормализовав його всмоктувальної і евакуаторну функції, позбавляє від дисбактеріозу і запускає процес природного схуднення.

Способи очищення кишечника водою

  1. У медичних установах: гідроколонотерапія. Цю процедуру проводять кваліфіковані фахівці. Глибоке промивання кишечника має на увазі використання ентеросорбентів з подальшою терапією біфідобактеріями, що допомагає відновити нормальну мікрофлору кишечника.
  2. У домашніх умовах: застосування клізм і очищення кишечника солоною водою.

Очищення кишечника за допомогою клізм

Це сама елементарна процедура, яку можна провести в домашніх умовах. На жаль, ефективність даного методу залишає бажати кращого, так як дії води піддається лише нижній відділ товстого кишечника.

Використовувати клізми рекомендується з крайньою обережністю, особливо, якщо передбачається застосування не чистої кип'яченої води, а відварів різних трав, соків і лікарських препаратів. Зловживання клізмами може істотно зашкодити здоров'ю. Слизова прямої кишки може травмуватися, а разом зі шлаками організм можуть покинути і корисні бактерії, що пригнічують гнильні розкладання в кишечнику.

Як правило, для процедури використовується вода кімнатної температури, іноді в неї додається розчин люголя (на 1,5-2 л води береться 1-3 ст.л. солі і 10-25 крапель розчину люголя). Рідина заливається в кружку Есмарха, підвішується на висоті 1,5 м. Змащений вазеліном наконечник трубки вводиться в пряму кишку, при цьому таз повинен знаходитися вище рівня плечей. Після того, як весь розчин надійде в кишечник, потрібно лягти на спину, піднявши таз. Через 5-10 хвилин встати і при виникненні позивів спорожнити пряму кишку.

Перш ніж практикувати очищення клізмами, необхідно провести обстеження кишкового тракту, щоб переконатися у відсутності захворювань, при яких цей метод протипоказаний.

Очищення кишечника солоною водою

Серед переваг цього методу:

  • доступність;
  • простота;
  • ефективність;
  • широкий спектр показань.

Перед першою процедурою, як і в випадку з застосуванням клізм, необхідно проконсультуватися з лікарем і підготувати свій кишечник. Для цього кілька днів до процедури слід дотримуватися рослинної дієти з виключенням алкоголю, міцної кави і чаю. Перевага повинна віддаватися свіжим фруктам і овочам і соків з них.

Для приготування соляного розчину можна використовувати як кухонну, морську, так і карловарскую сіль. Подібним ефектом також володіють природні сульфатні мінеральні води.

  1. Проводити процедуру слід вранці натщесерце.
  2. 3 л чистої кип'яченої води підігріти до 40 градусів.
  3. Додати сіль з розрахунку 1 ч.л. на літр води.
  4. Після повного розчинення солі протягом 1-1,5 годин потрібно випити 10-12 склянок розчину. Перші дві склянки потрібно випити один за іншим, а наступні - з невеликими проміжками.
  5. Через деякий час повинні з'явитися позиви до дефекації. Пити воду необхідно до тих пір, поки з кишечника вона не почне виходити такою ж чистою, як і надійшла в нього. Але при цьому норму в 3 л перевищувати категорично протипоказано.

Солона вода, поступово в петлі тонкого і товстого кишечника, вимиває слиз, розчиняє відкладення калових каменів і евакуює їх разом зі шлаками і токсинами.

Для полегшення пересування води в кишкових петлях рекомендується виконувати спеціальні вправи: нахили вправо-вліво, повороти тулуба, присідання.

Після закінчення процедури потрібно прийняти їжу. В якості сніданку підійдуть овочі або фрукти, зварена на воді каша. Для вгамування спраги можна пити несолону мінеральну воду без газу, свіжі соки.

Рекомендується виконати від трьох до п'яти подібних процедур, роблячи між ними перерви в пару днів. Протягом року можна провести кілька курсів очищення кишечника солоною водою.

Протипоказання до проведення очищення кишечника

  • Важкі форми анемії, серцевої недостатності, гіпертонії
  • Новоутворення товстого кишечника
  • геморой
  • кишкові кровотечі
  • період вагітності
  • Язвений коліт
  • діарея
  • запалення апендикса
Читайте також:

Поширити в Соціальних Мережах:
No comments yet.

Напишіть відгук