Народна Медицина В Лікуванні Мігрені

Напади мігрені можуть укласти в ліжко і надовго вибити з колії. Справитися з болісною головним болем допоможуть доступні рецепти народної медицини.

Мігрень - це напади болісних головних болів в одній половині голови (гемикрания) або по всьому черепу.

Купірувати больовий синдром потрібно відразу ж, поки голова сильно не розболілася. Для полегшення перших симптомів мігрені народна медицина (втім, як і традиційна), пропонує прийняти горизонтальне положення, розслабитися, по можливості приглушити світло і прибрати всі дратівливі чинники (світло, шум).

Корисним буде провітрити кімнату або відкрити вікно.

Перша допомога при мігрені

Якщо ви відчули перші ознаки наступаючої мігрені, необхідно вжити заходів. Можливо, сильного нападу вдасться минути. Застосуйте один з цих способів.

• Допомогти можуть холодні компреси на голову, ополіскування особи холодною водою або прохолодні ванни для ніг. Компреси не повинні бути крижаними, щоб не викликати спазм судин.
• Кому-то, навпаки, допомагають теплі пов'язки на голову і гірчичні ванни для ніг - вони знижують тиск крові в області головного мозку. Іноді допомагають загальні теплі ванни з додаванням валеріани, м'яти або меліси.
• При мігрені можна прикладати до голови капустяне листя, попередньо прокатані качалкою.
• Можна притиснути до скронь часточки лимона, обв'язати голову теплим рушником із захопленням скронь.
• При перших ознаках мігрені необхідний масаж голови. Починайте масажні руху від чола, двома руками, поступово просувайтеся безпосередньо області потилиці.

Рецепти народної медицини в лікуванні мігрені

• При мігрені дуже добре допомагає свіжозаварений зелений чай з жасмином або лимоном.
• Народна медицина пропонує зменшувати мігреньсоком зі свіжої калини або соком смородини, настоєм сибірської бузини. Траву зазвичай заливають склянкою окропу, настоюють близько години. Для поліпшення ефекту приймають настій з медом приблизно по третині склянки хвилин за двадцять до їжі.
• Можна аналогічним чином заварити настій з м'яти з материнкою і кипреем або звіробій, мелісу, примулу, валеріану або деревій, можна приготувати чай з липовим цвітом, таволгою і шавлією.
• Щоб не провокувати напади мігрені і не посилювати їх, необхідно відмовитися від куріння і прийому алкоголю.
• Можна використовувати ефірні масла - в область скронь, шиї або чола втирати м'ятна, рожеве або лавандова олія. Дієвий ефект дає вдихання парів нашатирного і камфорного спирту, змішаного в рівних частках.
• Докласти в область за вухами ганчірочку з кислою капустою, потім щільно обв'язати голову рушником.
• При перевтомі і виникненні мігрені знахарі рекомендують з'їсти хвіст оселедця.

Але якщо всі ці методи ви вважаєте сумнівними або ж від мігрені вам не допоміг жоден рецепт народної медицини, варто звернутися до лікаря-невролога та отримати традиційну медичну допомогу.